„Kiinteä vartalo & ihana olo” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Oletko päättänyt aloittaa itsestäsi huolehtimisen, mutta tuloksia ei ole syntynyt? Kiireessä emme ehdi keskittyä itseemme, ja toisinaan tulokset eivät näy jumpastakaan huolimatta. Kuona-aineita kertyy elimistöön ja olo on lattea. Tässä kirjassa Marja Putkisto esittelee sinulle parhaat vinkkinsä sekä ohjelman, jonka avulla saat kauniin, kiinteän vartalon ja vireän olon. Ohjeiden avulla virkistyt ja palaudut nopeammin rasituksista. Aineenvaihduntasi paranee ja vartaloosi mahdollisesti kertynyt selluliitti vähenee. Mitä säännöllisemmin noudatat kirjan ohjeita, sitä näkyvämpiä ovat vaikutukset. Käytä kirjan ohjeita hyväksesi vähintään silloin, kun muuhun harjoitteluun ei ole aikaa – esimerkiksi virkistymiseen matkan jälkeen tai juhlatilaisuuteen valmistautuessasi. Kevytohjelma sopii erinomaisesti myös muun harjoittelun yhteyteen; kun aineenvaihduntasi tehostuu, saat nopeasti toivomiasi tuloksia. Kirjan tueksi on saatavilla havainnollinen DVD-ohjelma. Pidä lihaksistosi kimmoisana ja kiinteänä, olosi virkeänä ja keveänä!
Raamatuga „Kiinteä vartalo & ihana olo” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, voimistelu, hyvinvointi, venyttely
„Kiinteä vartalo & ihana olo” on kõvakaaneline raamat, 111 lk; 21,7 × 24,0 cm; ↔ 1,2 cm; 532 g.
Raamat Kiinteä vartalo & ihana olo on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.
Raamatu „Kiinteä vartalo & ihana olo” ilmumisandmed: Gummerus Kustannus Oy, 2008
ISBN/EAN: 9789512070640 (978-951-20-7064-0)
Ostan „Kiinteä vartalo & ihana olo” hinnaga 29.90
99 tervisenõuannet
6.90
Anti-ageing
23.90
Ausalt ilust
19.91
Body Clutter
19.90
Daam
29.90
Elu ilma dieedita
19.90
How Not To Look Old
24.90
Huutoja hiljaisuuteen
27.90
Igavesti noor
19.90
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Iluoperatsioonid
14.90
Iluraamat
19.90
Jumestamisest
19.90
Juuksekunst
26.90
Kehahoolduse käsiraamat
27.90
Kerro, kerro kuvastin
32.90
Kingitused aiast
19.90
Kodune tervisepühamu
14.90
Kosmeetika
12.90
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Draakonid, dinosaurused, müütilised olendid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125