Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.




Teemad: Ilu ja tervisKehakultuur

Kõigile naistele
Kuidas püsida terve?


„Kõigile naistele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Kõigile naistele Kuidas püsida terve? kaanepilt – front cover

Hind: 19.90


Autor: Eva Pettinen.


Toimetanud Siiri Soidro. Kujundanud Anu Ristmets. Fotod: Vallo Kruuser.




„Kõigile naistele” – tutvustus


Iga naise unistus on elada tasakaalus, tervet, pikka ja õnnelikku elu. „Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?” lähtub 21. sajandi Eesti naise tegelikust elust ja vajadustest. Raamat kajastab tervise, keskkonna ja liikumise teemasid. Kõik peatükid keskenduvad tervena olemisele, ühendades eri põlvkondade naised tervikuks. Siit leiad treeningprogrammid koos fotode ja üksikasjalike kirjeldustega harjutuste sooritamiseks kolmele eri vanuserühmale – tütarlapsed, noored, sh lapseootel naised ja juba elukogenud naised.

Raamatu autor Eva Pettinen on 20-aastase rahvusvahelise kogemusega treener, Eesti esimese pilatesestuudio Flexus Pilates rajaja (2006). Varem on temalt ilmunud „Pilates eestlasele” (2011), „Tervis pilatesest” (2015) ja „Võimle terveks” (2016).



Raamatu „Kõigile naistele” sisukord

Raamatu „Kõigile naistele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga „Kõigile naistele” seonduvad märksõnad: naised, tervis, tervisekäitumine, füüsiline aktiivsus, kehalised harjutused, võimlemine, käsiraamatud



Raamatu „Kõigile naistele” tehnilised andmed


„Kõigile naistele” on pehmekaaneline raamat, 271 lk; 17,8 × 25,0 cm; ↔ 2,4 cm; 842 g.


Raamat „Kõigile naistele” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.


Raamatu „Kõigile naistele” ilmumisandmed: Hea Lugu, 2016


ISBN/EAN: 9789949589098 (978-9949-589-09-8)

Ostan „Kõigile naistele” hinnaga 19.90



Veel üllitisi „Kõigile naistele” autori(te)lt:





Soovitame lisaks väljaandele „Kõigile naistele” vaadata ka neid trükiseid:


Puhtus
Puhtus

22.72


Iluraamat
Iluraamat

19.91


Daam
Daam

29.90


Rinnat
Rinnat

29.90






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525