Jooksu anatoomia

„Jooksu anatoomia” on lakkadega pehmekaaneline raamat sarjast Gigantum humeris. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 24.90

Autorid: Joe Puleo, Patrick Milroy. Eessõna autor: Kristjan Port.

Inglise keelest tõlkinud Marina Maran (originaali pealkiri: Running anatomy).

Toimetanud Meeli Roosalu. Kaane kujundanud Sirje Ratso.

Sarja nimetus: Gigantum humeris.

Jooksu anatoomia – tutvustus

Plahvatuslikult kasvav jooksuharrastajate kogukond vajab lisaks spordivarustusele ka teadmisi. Tunnustatud jooksuekspertide doktor Patrick Milroy ja treener Joe Puleo koostatud raamat „Jooksu anatoomia” ühendab praktilise jooksutreeningu ja anatoomia alased teoreetilised teadmised käepärases ja arusaadavas vormis käsiraamatuks nii algajale kui ka tippsportlasele.
Raamat „Jooksu anatoomia” sisaldab spetsiaalselt jooksjate vajadusi arvestades koostatud jõuharjutuste kavasid, mida täiendavad värvilised anatoomilised joonised, täpsed juhised ja põhjendused. Samuti leiab raamatust „Jooksu anatoomia” põhiteadmisi füsioloogiast, treeningmetoodikast, jooksjate enamlevinud vigastustest ja nende põhjustest ning jooksukultuurist üldisemalt.
„Jooksu anatoomia” on mõeldud kõigile neile, kes enese või teiste jooksuvõimet arendavad, olgu siis parema võistlustulemuse, tervise või suurema jooksunaudingu nimel. Raamat „Jooksu anatoomia” on kavandatud õpikuks ja käsiraamatuks tippsportlastele, jooksuharrastajatele, treeneritele, kehakultuuri üliõpilastele, perearstidele jooksuhuvilise nõustamiseks, ning on heaks lugemisvaraks kõigile, kes soovivad jooksmise kaudu lähemalt tundma õppida inimkeha keerukust, ratsionaalsust ja ilu.

Raamatuga „Jooksu anatoomia” seonduvad märksõnad: jooksmine, treening, spordifüsioloogia, tugi-liikumiselundkond, kehalised harjutused, füüsiline ettevalmistus, sporditraumad, ennetamine, biomehaanika, käsiraamatud

Raamatu „Jooksu anatoomia” tehnilised andmed

„Jooksu anatoomia” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 190 lk; 19,8 × 26,9 cm; ↔ 1,3 cm; 592 g.

Raamat Jooksu anatoomia on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „Jooksu anatoomia” ilmumisandmed: Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2012

ISBN/EAN: 9789985587447 (978-9985-58-744-7)

Ostan „Jooksu anatoomia” hinnaga 24.90

×

Raamatuga „Jooksu anatoomia” samast sarjast:

Soovitame lisaks väljaandele „Jooksu anatoomia” vaadata ka neid trükiseid: