Teemad: Eneseabi • Toitumine • Kehakultuur

Kuidas tulla toime menopausiga?

„Kuidas tulla toime menopausiga?” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kuidas tulla toime menopausiga?” – tutvustus

Raamatust „Kuidas tulla toime menopausiga?” saab lugeda, millised on kõige ohutumad ja kasulikumad harjutused perimenopausi, menopausi ja postmenopausi ajal ning kuidas sportimine, õige toitumine ja ravimid on omavahel vastastiktoimes, mõjutades üleminekuea kulgu. Võib kasutada nii üht raamatus pakutud programmi kui ka koostada isiklik, enda vajadustel põhinev treeningprogramm, mis aitab koguda jõudu, painduvust ja vastupidavust.

Koostöös Ameerika Spordimeditsiini Kolledžiga valminud raamat
on tervislik viis üleminekuea vaevustega toimetulekuks.

Raamatu „Kuidas tulla toime menopausiga?” sisukord

Raamatu „Kuidas tulla toime menopausiga?” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuidas tulla toime menopausiga?” seonduvad märksõnad: naised, üleminekuiga, hormoonid, füüsiline koormus, treening, kehalised harjutused, treeningukavad, tervislik toitumine, stress, seksuaalkäitumine, tervishoid, eneseabi, käsiraamatud

---

Raamatu „Kuidas tulla toime menopausiga?” tehnilised andmed

„Kuidas tulla toime menopausiga?” on pehmekaaneline raamat, 238 lk; 16,5 × 24,0 cm; ↔ 1,5 cm; 442 g.

Raamat „Kuidas tulla toime menopausiga?” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuidas tulla toime menopausiga?” ilmumisandmed: Odamees, 2008

ISBN/EAN: 9789949432516 (978-9949-432-51-6)

Ostan „Kuidas tulla toime menopausiga?” hinnaga 9.90

Soovitame lisaks väljaandele „Kuidas tulla toime menopausiga?” vaadata ka neid trükiseid: