„Puhas ja tervislik dieet” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 17.97
Autorid: James Duigan, Maria Lally.
Inglise keelest tõlkinud Helje Heinoja.
Originaali pealkiri: Clean and lean diet.
Toimetanud Ruth Mägi.
Maailmakuulus tipptreener James Duigan avaldas oma raamatu „Puhas ja tervislik dieet” esimest korda 2010. aastal. Praeguseks on raamatust „Puhas ja tervislik dieet” ilmunud mitmeid kordustrükke, seda on tõlgitud paljudesse keeltesse ja meetod on leidnud arvukalt poolehoidjaid kõikjal maailmas.
Raamatu „Puhas ja tervislik dieet” eestikeelne esmatrükk põhineb Inglismaa uusimal väljaandel ja sisaldab:
• ohtralt infot kasulike ja kahjulike toitainete kohta;
• kahe nädala avamenüüd ja tervislikke toiduretsepte;
v lihtsat ja arusaadavat treeningkava;
• nippe ja nõuandeid, kuidas organism tervisliku toidu abil puhastada ja seejärel lihtsate harjutuste abil saleneda ning Clean & Lean’i meetodi järgijaks jääda.
Raamatu „Puhas ja tervislik dieet” autor James Duigan, hea enesetunde guru ja Bodyismi, Londoni tähtsaima tervise- ja hea enesetunde vahendite müügiketi omanik, kuulub maailma personaaltreenerite tippu. Tema säravaimate klientide hulka kuuluvad Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, David Gandy, Holly Valance ja Hugh Grant. Ta on avaldanud lisaks käesolevale veel mitmeid Clean & Lean raamatuid.
Raamatu „Puhas ja tervislik dieet” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Puhas ja tervislik dieet” seonduvad märksõnad: dieet, saledusdieet, toiduvalik, tervislik toitumine, kehalised harjutused, treeningukavad, tervisenõuanded, menüüd, toiduretseptid
„Puhas ja tervislik dieet” on pehmekaaneline raamat, 176 lk; 19,0 × 23,5 cm; ↔ 1,1 cm; 519 g.
Raamat „Puhas ja tervislik dieet” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Puhas ja tervislik dieet” ilmumisandmed: Pegasus, 2015
ISBN/EAN: 9789949550456 (978-9949-550-45-6)
Ostke raamat „Puhas ja tervislik dieet” hinnaga 17.97
Paleo toitumine
27.97
Arutu söömine
27.97
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Minu ablas kõhubeebi
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Head ööd!
14.74
Meele ja mõistuse toidud
41.74
Kaaluta elu
24.94
Mille järele sul isu on?
24.74
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.92
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525