Garanteeritud kaalulangus
„Garanteeritud kaalulangus” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: .
Hind: 17.97
Autor: Erik Orgu. Kaasautor: Kati Orgu.
Kaane kujundanud Stanislav Moshkov. Kujundanud Neeme Möll.
„Garanteeritud kaalulangus” – tutvustus
Erik Orgu „Garanteeritud kaalulangus” on kauaoodatud tervisliku toitumise alane raamat, kus Eesti tuntuim toitumisnõustaja ja personaaltreener jagab aastatepikkuseid kogemusi kõigiga, kes soovivad oma kehakaalu kontrolli alla võtta.
Erik Orgu filosoofia ei ole dieet. See õpetab Sulle tervisliku toitumise ja liikumisega elustiili, mistõttu püsivad kaalulangetajate tulemused ka pärast toitumiskava igapäevase jälgimise lõppemist.
Raamatust „Garanteeritud kaalulangus” saad teada:
• Kuidas leida motivatsiooni?
• Mida on vaja mõtlemises ja suhtumises muuta ning mida süüa, et kaotada keskmiselt 1 kg nädalas?
• Missugune toit on kvaliteetne kütus mitte loidust ja kaalukasvu põhjustav „maotäide”?
• Miks tavaliste dieetide puhul tekib näljatunne ja magusaisu ning mida teha, et sellest pääseda?
• Kuidas motiveerida lähedasi tervisliku toitumisega kaasa tulema?
7 päeva täielik menüü toitumiskava järeleproovimiseks.
Raamatust leiad ka neli edulugu. Loe need kindlasti läbi, sest need on reaalsed inimesed meie endi hulgast oma tegelike väljakutsetega siinsamas Eestis!
Nad kirjeldavad oma raskeid ja motiveerivaid hetki ning seda, kuidas on võimalik oma eesmärk saavutada isegi siis, kui kaotada on vaja kuni 50 kilo! Neist lugudest saad ka ise hulgaliselt ideid, et järgmine edulugu oleksid just Sina!
Rõõmu ja rahulolu iseendast!
Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” sisukord
Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Garanteeritud kaalulangus” seonduvad märksõnad: tervislik eluviis, füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine, menüüd, kehakaalu langetamine, tervisenõuanded, toiduretseptid
Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” tehnilised andmed
„Garanteeritud kaalulangus” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 0,9 cm; 238 g.
Raamat „Garanteeritud kaalulangus” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” ilmumisandmed: Tulip, 2015
ISBN/EAN: 9789949964895 (978-9949-9648-9-5)
Ostan „Garanteeritud kaalulangus” hinnaga 17.97
Veel üllitisi „Garanteeritud kaalulangus” autori(te)lt:
Elu ilma dieedita
19.90
Soovitame lisaks väljaandele „Garanteeritud kaalulangus” vaadata ka neid trükiseid:
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525