Jooganeetika
Hingamise abil vormi, terveks ja lõdvestunuks: praktiline abimees joogahuvilistele

„Jooganeetika” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 24.90

Autor: Wyatt Townley.

Inglise keelest tõlkinud Ketlin Tamm.

Originaali pealkiri: Yoganetics: be fit, healthy, and relaxed one breath at a time.

Toimetanud Tiina Kanarbik. Kaane kujundanud Jim Warner. Kujundanud Joseph Rutt. Fotod: Terry Weckbaugh.

„Jooganeetika” – tutvustus

Tere tulemast jooganeetikakursustele – see on uuenduslik ja kasutajasõbralik lähenemine joogale. Jooganeetika keskendub asenditevahelisele liikumisele.

Raamat sisaldab harjutusi algajatele ja kesktasemele. Iga harjutusprogramm on kohaldatav erivajadustele ja arusaadavuse huvides on lisatud 120 fotot liigutuste selgitamiseks. Osa tulemusi ilmneb kohe, osa aja jooksul.

Peatükk „Võimlemismatita” õpetab siduma joogat igapäevaeluga, alates kirjutuslaua ääres istumisest ja lõpetades poejärjekorras seismisega.

Jooganeetika abil terveks, trimmi ja rahulikuks saada on niisama lihtne kui hingamine.

Raamatu „Jooganeetika” sisukord

Raamatu „Jooganeetika” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Jooganeetika” seonduvad märksõnad: hingamisharjutused, joogaharjutused, jooga

Raamatu „Jooganeetika” tehnilised andmed

„Jooganeetika” on kõvakaaneline raamat, 183 lk; 20,8 × 23,7 cm; ↔ 1,5 cm; 764 g.

Raamat „Jooganeetika” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Jooganeetika” ilmumisandmed: Ersen, 2004

ISBN/EAN: 9789985767726 (9985-76-772-1, 9985767721)

Ostan „Jooganeetika” hinnaga 24.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Jooganeetika” vaadata ka neid trükiseid: