Minustakin huippuliikkuja
8 viikon harjoitusohjelma, sopii kaikille

„Minustakin huippuliikkuja” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 27.90

Autor: Marja Putkisto.

Minustakin huippuliikkuja – tutvustus

Uusi Method Putkiston Huippuliikkujaohjelma on tehokas treenausmenetelmä, jota voi soveltaa kaikkeen liikuntaan ja urheiluun. Olitpa kävelijä, juoksija, tanssija tai tenniksen pelaaja, monipuolisen harjoitusohjelman avulla opit hallitsemaan liikkeitäsi niin että liikuntasuorituksesi parantuu ja selkeytyy uskomattomalla tavalla. Opit hahmottamaan sekä kehoasi että liikkeitäsi kolmiulotteisesti. Harjoitusohjelma vahvistaa myös selkärankaasi, kohentaa ryhtiäsi ja lisää liikkuvuuttasi. Tulokset ovat nähtävissä ja mitattavissa.

Ohjelma sopii kaikenikäisille liikunnan harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehostaan ja sen mahdollisuuksista.

Lähde liikkeelle nyt – kahdeksan viikon harjoittelun jälkeen liikut sulavasti, terveesti ja upeasti!

• Opit liikkumaan oikein.
• Kaikessa liikunnassa saat tuloksia entistä nopeammin.
• Kehostasi tulee voimakkaampi, nopeampi ja notkeampi.
• Kehontuntemuksesi lisääntyy.
• Kiinteydyt.

Raamatuga „Minustakin huippuliikkuja” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, voimistelu, venyttely, Method Putkisto

Raamatu „Minustakin huippuliikkuja” tehnilised andmed

„Minustakin huippuliikkuja” on pehmekaaneline raamat, 136 lk; 21,4 × 23,6 cm; ↔ 1,0 cm; 436 g.

Raamat Minustakin huippuliikkuja on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „Minustakin huippuliikkuja” ilmumisandmed: Gummerus Kustannus Oy, 2006

ISBN/EAN: 9512067005 (951-20-6700-5)

Ostan „Minustakin huippuliikkuja” hinnaga 27.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Minustakin huippuliikkuja” vaadata ka neid trükiseid: