Teemad: Toitumine • Kehakultuur • Tervis

Saleduse saladus

„Saleduse saladus” on flexi-cover -kaantega raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Saleduse saladus” – tutvustus

Raamatu „Saleduse saladus” autor Anne Piirsalu töötas 14 aastat tegevdirektorina ning juhatuse liikmena firmas Weight Wachers Eesti AS. Lisaks mitmeid aastaid paralleelselt sama firma tegevdirektorina Poolas, Lätis ja Soomes.

Kuid raamatus „Saleduse saladus” on ta kirja pannud oma isiklikud kogemused kaalulangetamisel. Ta kirjutab: „Kõik algas sellest, kui sünnitasin teise lapse. Pärast sünnitust tundus kõht sama suur nagu oleksin endiselt rase – see viis mind masendusse. Tundsin end pidevalt väsinuna, olin laisk ja tujutu. Nii ma enam jätkata ei tahtnud. Algas minu elu uus etapp. Hakkasin toituma tervislikult. Lisaks sellele, et kontrollisin, mida ja kui palju ma suhu pistan, leidsin tee ka liikumise ja spordi juurde.”

Raamatus „Saleduse saladus” on palju häid nõuandeid ja ka väikseid saladusi, kuidas endaga rahule jääda.

Raamatu „Saleduse saladus” sisukord

Raamatu „Saleduse saladus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Saleduse saladus” seonduvad märksõnad: rasvumine, saledusdieet, tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, nõuanded

---

Raamatu „Saleduse saladus” tehnilised andmed

„Saleduse saladus” on flexi-cover -kaantega raamat, 144 lk; 15,2 × 22,0 cm; ↔ 1,2 cm; 241 g.

Raamat „Saleduse saladus” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Saleduse saladus” ilmumisandmed: Tammerraamat, 2009

ISBN/EAN: 9789949449040 (978-9949-449-04-0)

Ostan „Saleduse saladus” hinnaga 17.97

Veel üllitisi „Saleduse saladus” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Saleduse saladus” vaadata ka neid trükiseid: