„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud, sisu nagu uus, ainult esikaane nurgad natuke paindes.
Hind: 17.97
Autorid: Marko Kantaneva, Raija Laukkanen.
Soome keelest tõlkinud Maarika Varres.
Originaali pealkiri: Sauvakävely: Nordic walking.
Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network’i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” annab ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.
Raamatus „Kepikõnd: Nordic Walking” kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks. Autor jagab nõuandeid ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.
Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Kepikõnd: Nordic Walking” seonduvad märksõnad: kepikõnd, käsiraamatud
„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat, 126 lk; 14,8 × 21,1 cm; ↔ 0,7 cm; 280 g.
Raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” ilmumisandmed: EasyFit, 2005
ISBN/EAN: 9789949132539 (9949-13-253-3, 9949132533)
Ostke raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” hinnaga 17.97
Pioppi dieet
24.94
Pilates ja jooga
24.94
Mina ja minu kõht
21.90
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Lean in 15
19.91
Yang sheng
17.97
Viis Tiibeti riitust
24.74
Kõigile naistele
19.90
Ideaalvormi teejuht
17.97
Istumine teeb haigeks
20.90
Los Angelese dieet
19.90
Leebe puudutuse vägi
18.81
Võimle terviseks!
7.97
Jooganeetika
34.94
Söö, liigu, maga
29.92
Liikumise ja spordi ABC
27.97
T’ai chi käsiraamat
24.74
Aja oma keha vormi
19.91
Pilatese harjutusi
19.90
Puhas ja tervislik dieet
17.97
Emade nipid
17.40
Elu ilma valuta
14.90
Menopausist valehäbita
19.91
Treening tervele kehale
17.97
Tuharad trimmi!
17.97
Tervislik liikumine
34.94
Heas vormis 50+
22.92
Võimlemine väikelastega
37.97
Kehakaalu kontrollib aju
27.97
Paolo trennipiibel
27.97
Kuue nädalaga saledaks
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Liigutaja käsiraamat
24.74
Kiiresti vormi
22.92
Teadlik hingamine
21.70
Keha tervendab end ise
20.70
Igavesti noor
19.91
Core’i treeningprogramm
17.97
Tselluliidist vabaks
17.97
Sportliku ema käsiraamat
14.74
Lapseootus ja kilod
12.92
Jooksu anatoomia
24.94
Targalt saledaks!
7.97
Funktsionaalne treening
36.96
Püsivalt valust vaba
18.70
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525