„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Autorid: Marko Kantaneva, Raija Laukkanen.
Soome keelest tõlkinud Maarika Varres.
Originaali pealkiri: Sauvakävely: Nordic walking.
Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network’i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” annab ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.
Raamatus „Kepikõnd: Nordic Walking” kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks. Autor jagab nõuandeid ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.
Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Kepikõnd: Nordic Walking” seonduvad märksõnad: kepikõnd, käsiraamatud
„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat, 126 lk; 14,8 × 21,1 cm; ↔ 0,7 cm; 280 g.
Raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” ilmumisandmed: EasyFit, 2005
ISBN/EAN: 9789949132539 (9949-13-253-3, 9949132533)
Hea tuju raamat 40+
21.70
Tugev aju
22.92
Pilates ja jooga
24.94
Mina ja minu kõht
21.90
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Lean in 15
19.91
Viis Tiibeti riitust
24.74
Kõigile naistele
19.90
Ideaalvormi teejuht
17.97
Istumine teeb haigeks
20.90
Los Angelese dieet
19.90
Leebe puudutuse vägi
18.81
Võimle terviseks!
7.90
Jooganeetika
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Aja oma keha vormi
19.91
T’ai chi käsiraamat
19.90
Pilatese harjutusi
19.90
Puhas ja tervislik dieet
17.97
Emade nipid
17.40
Yang sheng
16.99
Valu seitse sõnumit
14.90
Selg sirgu
12.99
Elu ilma valuta
14.90
Menopausist valehäbita
19.91
Treening tervele kehale
17.97
Tuharad trimmi!
17.97
Tervislik liikumine
27.97
Kehakaalu kontrollib aju
27.97
Nägu kauniks
27.97
Jooga teie jaoks
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Heas vormis 50+
23.93
Kiiresti vormi
22.92
Igavesti noor
19.91
Core’i treeningprogramm
17.97
Tselluliidist vabaks
17.97
Sportliku ema käsiraamat
14.74
Tervise treening
14.74
Lapseootus ja kilod
12.92
Jooksu anatoomia
24.94
Targalt saledaks!
7.97
Funktsionaalne treening
36.96
Püsivalt valust vaba
18.70
Minu aktiivne beebi
22.50
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125