Teemad: Kehakultuur • Sport • Tervis

Kepikõnd: Nordic Walking
Kepikõnni käsiraamat

„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

„Kepikõnd: Nordic Walking” – tutvustus

Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network’i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” annab ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.

Raamatus „Kepikõnd: Nordic Walking” kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks. Autor jagab nõuandeid ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.

Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” sisukord

Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kepikõnd: Nordic Walking” seonduvad märksõnad: kepikõnd, käsiraamatud

---

Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” tehnilised andmed

„Kepikõnd: Nordic Walking” on pehmekaaneline raamat, 126 lk; 14,8 × 21,1 cm; ↔ 0,7 cm; 280 g.

Raamat „Kepikõnd: Nordic Walking” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Kepikõnd: Nordic Walking” ilmumisandmed: EasyFit, 2005

ISBN/EAN: 9789949132539 (9949-13-253-3, 9949132533)

Veel üllitisi „Kepikõnd: Nordic Walking” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kepikõnd: Nordic Walking” vaadata ka neid trükiseid: