Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{4 uut}

Ajalugu, poliitika^{7 uut}

Alternatiivmeditsiin^{3 uut}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont^{1 uus}

Elulood, mälestused, biograafiad^{3 uut}

Eneseabi^{1 uus}

Esoteerika^{2 uut}

Ettevalmistus kooliks

Filosoofia

Folkloor, mütoloogia, müüdid

Fotoalbumid

Fotograafia, filmitehnika

Hobid ja vaba aeg^{5 uut}

Huumor

Ilu ja tervis

Ilukirjandus^{12 uut}

Jooga ja Pilates

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod^{1 uus}

Keel ja kirjandus^{1 uus}

Kehakultuur^{1 uus}

Kokaraamatud^{8 uut}

Kunst^{1 uus}

Käsitöö, meisterdamine^{6 uut}

Laste tegelusraamatud

Lastekasvatus^{4 uut}

Lasteraamatud^{5 uut}

Lemmikloomad

Loodus^{1 uus}

Loomad, linnud^{1 uus}

Luule^{1 uus}

Majandus, äri

Meditsiin^{3 uut}

Mood, kosmeetika

Muinasjutud^{2 uut}

Muusika^{1 uus}

Mängud

Neidudele, tüdrukutele

Nipiraamatud

Noormeestele, poistele

Noortele

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud

Näidendid

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid^{1 uus}

Populaarteadus

Psühholoogia^{8 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Religioon

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud^{1 uus}

Seks^{4 uut}

Sport^{1 uus}

Suhted^{2 uut}

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid

Teatmikud, entsüklopeediad^{3 uut}

Tervis^{5 uut}

Toiduained, joogid^{9 uut}

Toitumine^{3 uut}

Turism, reisikirjad, reisijuhid

Täppisteadused

Veganlus, vegetaarlus

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud

Õpikud^{4 uut}

Workouts For Women
Weight Training

Hind: 29.90

Autor: Joni Hyde.

Fotod: Peter Field Peck.

ISBN/EAN: 1578262100 (1-578-26210-0, 9781578262106)

„Workouts For Women” on pehmekaaneline raamat, 142 lk; 20,5 × 25,3 cm; ↔ 1,0 cm; 394 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Workouts For Women” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Workouts For Women” – tutvustus

A woman’s guide to weight training for a total body workout to tone and trim all of your trouble spots.

Weight training is the key to flat abs, slim thighs, firm buttocks, trim arms, a stronger back, and an all-around slender and toned physique. Weight training also boosts your metabolism for quicker weight loss. Now, from the successful author of Workouts for Women: Circuit Shaping, here is an efficient and easy weight-training program designed just for women.

In Workouts for Women: Weight Training you’ll learn:
• dozens of easy and effective exercises that can be done at home
• quick routines to target your trouble spots
• personalized workouts for all fitness levels, and more!

Using simple equipment including dumbbells, steps, fitness balls, and exercise bands that are easy to use at home, Joni Hyde shows women how to quickly and easily target their trouble spots, reduce body weight and inches, and increase muscle tone and endurance. 150 photos.

Raamatu „Workouts For Women” ilmumisandmed: Healthy Living Books, 2006

Soovitame lisaks väljaandele „Workouts For Women” vaadata ka neid trükiseid:

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen Hind: 18.90	1001 looduslikku viisi nooreks jääda Hind: 22.90	101 Ways to Work Out with Weights Hind: 14.90	12-päevane keha vormimise ime Hind: 17.90
28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90	4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	4 x 15 minuuttia lempeää joogaa Hind: 29.90	4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia Hind: 23.90
4 x 15 minuuttia selkäjumppaa Hind: 19.90	8 Weeks to a Younger Body Hind: 18.90	Abi viie minutiga Hind: 12.90	Aeroobika õpik Hind: 28.90
Aikuisen naisen kunnossapito Hind: 24.90	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Algaja jooksja käsiraamat Hind: 24.90	Ärkamisjärgne treening Hind: 13.50

Workouts For Women Weight Training

„Workouts For Women” – tutvustus

Soovitame lisaks väljaandele „Workouts For Women” vaadata ka neid trükiseid:

Workouts For Women
Weight Training