Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{4 uut}

Ajaloolised romaanid^{1 uus}

Ajalugu, poliitika^{3 uut}

Alternatiivmeditsiin^{3 uut}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika^{1 uus}

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont

Elulood, mälestused, biograafiad^{1 uus}

Eneseabi

Esoteerika^{1 uus}

Ettevalmistus kooliks

Filmiks vändatud raamatud

Filosoofia^{1 uus}

Folkloor, mütoloogia, müüdid^{1 uus}

Fotoalbumid

Fotograafia, filmitehnika^{2 uut}

Hobid ja vaba aeg^{3 uut}

Huumor^{1 uus}

Ilu ja tervis^{1 uus}

Ilukirjandus^{3 uut}

Jooga ja Pilates^{1 uus}

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod

Keel ja kirjandus^{8 uut}

Keeleõpikud^{8 uut}

Kehakultuur^{1 uus}

Kleepsuraamatud

Kodundus^{3 uut}

Kokaraamatud^{6 uut}

Kombed ja etikett

Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid

Kultuur

Kunst

Käsitöö, meisterdamine^{1 uus}

Laste tegelusraamatud

Lastekasvatus^{1 uus}

Loodus^{2 uut}

Luule^{1 uus}

Muusika^{4 uut}

Neidudele, tüdrukutele

Nipiraamatud^{3 uut}

Noodid^{1 uus}

Noormeestele, poistele

Noortele

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud

Näidendid^{1 uus}

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid

Populaarteadus

Psühholoogia^{4 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Rahvusköögid

Religioon^{2 uut}

Ristsõnad, sudokud

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud

Seks

Sport^{1 uus}

Suhted

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid^{4 uut}

Teatmikud, entsüklopeediad^{4 uut}

Tervis^{2 uut}

Toiduained, joogid^{5 uut}

Toitumine^{1 uus}

Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud

Turism, reisikirjad, reisijuhid

Täppisteadused^{1 uus}

Veganlus, vegetaarlus

Veterinaaria

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud

Õpikud^{13 uut}

Workouts For Women
Weight Training

Hind: 29.90

Autor: Joni Hyde.

Fotod: Peter Field Peck.

ISBN/EAN: 1578262100 (1-578-26210-0, 9781578262106)

„Workouts For Women” on pehmekaaneline raamat, 142 lk; 20,5 × 25,3 cm; ↔ 1,0 cm; 394 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Workouts For Women” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Workouts For Women” – tutvustus

A woman’s guide to weight training for a total body workout to tone and trim all of your trouble spots.

Weight training is the key to flat abs, slim thighs, firm buttocks, trim arms, a stronger back, and an all-around slender and toned physique. Weight training also boosts your metabolism for quicker weight loss. Now, from the successful author of Workouts for Women: Circuit Shaping, here is an efficient and easy weight-training program designed just for women.

In Workouts for Women: Weight Training you’ll learn:
• dozens of easy and effective exercises that can be done at home
• quick routines to target your trouble spots
• personalized workouts for all fitness levels, and more!

Using simple equipment including dumbbells, steps, fitness balls, and exercise bands that are easy to use at home, Joni Hyde shows women how to quickly and easily target their trouble spots, reduce body weight and inches, and increase muscle tone and endurance. 150 photos.

Raamatu „Workouts For Women” sisukord

Raamatu „Workouts For Women” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatu „Workouts For Women” ilmumisandmed: Healthy Living Books, 2006

Soovitame lisaks väljaandele „Workouts For Women” vaadata ka neid trükiseid:

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen Hind: 18.90	1001 looduslikku viisi nooreks jääda Hind: 22.90	101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat Hind: 18.90	101 Ways to Work Out with Weights Hind: 14.90	12-päevane keha vormimise ime Hind: 17.90	28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	4 x 15 minuuttia lempeää joogaa Hind: 29.90	4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia Hind: 23.90	4 x 15 minuuttia selkäjumppaa Hind: 19.90	8 Weeks to a Younger Body Hind: 18.90	T’ai chi käsiraamat Hind: 19.90
Abi viie minutiga Hind: 12.90	Aeroobika õpik Hind: 28.90	Aikuisen naisen kunnossapito Hind: 24.90	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Algaja jooksja käsiraamat Hind: 24.90	Ärkamisjärgne treening Hind: 13.50
Bikiinivorm 4 nädalaga Hind: 19.90	Callanetics Fit Forever Hind: 34.90	Coreträning Hind: 24.90	Core’i treeningprogramm Hind: 14.90	Dieedipiibel Hind: 24.90	Dieet keha kaosest jagusaamiseks Hind: 11.90
Elu ilma valuta Hind: 14.90	Elutähtis nimmelihas Hind: 24.60	Emade nipid Hind: 17.40	Eneseravi käsiraamat Hind: 22.90	Entisiin mittoihin Hind: 14.90	Feldenkrais-menetelmä Hind: 29.90
Get Fit Not Fat Hind: 24.90	Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan Hind: 24.90	Harjutusi igal pool ja igal ajal Hind: 19.90	Harjutusi luustiku tugevdamiseks Hind: 12.90	Hea pika elu projekt Hind: 21.50	Hea vormi ABC Hind: 9.90