„Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Autorid: Ari Paunonen, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Seppo Anttila, Tuomo Lehtinen.
Originaali pealkiri: Juoksijan harjoitusopas.
Kaane kujundanud Olli Järvinen. Kujundanud Olli Järvinen. Fotod: Aapo Laiho, Ari Paunonen, Johannes Wilenius, Jouko Keski-Säntti, Jukka Veltheim, Kalle Kotiranta, Nina Kaverinen, Petri Kuhno, Seppo Anttila.
Jooksuharrastusest sündis mõte kirjastada harrastusjooksjatele mõeldud käsiraamat. Originaal on Soomes välja antud „Juoksijan Opas”, millele on tehtud juba kaks kordustrükki. Raamatu „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” autoriteks on Soome tunnustatumad jooksuala asjatundjaid.
Raamat „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” on hea abimees harrastajale, kes teeb oma esimesi samme jooksuteekonnal kui ka neile aktiivsetele võistlejatele, kes on jõudnud juba teatud tasemeni ning soovivad edasi areneda. Raamatust leiab ka harjutusprogrammid nii maratoni kui ka lühemate distantside läbimiseks.
Raamatu „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” seonduvad märksõnad: jooksmine, treening, sporditehnika, sporditraumad, treeningukavad, toitumine, käsiraamatud
„Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” on kõvakaaneline raamat, 176 lk; 17,7 × 24,7 cm; ↔ 1,6 cm; 629 g.
Raamat „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Jooksja käsiraamat: Cooperi testist maratonini” ilmumisandmed: Vis Vitalis, 2015
ISBN/EAN: 9789949386208 (978-9949-38-620-8)
Vabamaadluse õpik
4.90
Kepikõnd: Nordic Walking
17.97
Parimad jalgpallitrikid
14.74
Jooksu anatoomia
24.94
Funktsionaalne treening
36.96
Joostes Shermaniga
24.90
Noor maletaja
19.99
F2 jalgpalliakadeemia
24.74
Eesti Autosport 2018
24.74
Start! Sügis 2023
0.00
Kingitus!
Vigastusteta jooksmine
24.94
Venitusteraapia
79.97
Ratsutamisõpetus
49.94
Treening
49.90
Teaching to swim
39.90
Mina, Giorgio
38.83
Jõutreeningu anatoomia
36.96
Pelé
36.63
Eesti Autosport 2023
34.94
Koos hobusega
29.90
Aeroobika õpik
28.90
Meie aja EOK I osa
27.97
Meie aja EOK II osa
27.97
Trennitoit
27.97
Lembitu Kuuse kuld
27.72
Mere kutse
24.94
Messi vs Ronaldo
24.94
Noor maletaja
24.94
Võitmisest ei piisa
24.94
Võrguteooria
24.94
Jäämurdja: Ants Antson
24.90
Terava keelega
24.90
Vendade vägi
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525