„Treeningprogramm meestele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Hind: 15.95
Autor: Paul Stephan Lubicz.
Inglise keelest tõlkinud Martin Mäng (originaali pealkiri: Body conditioning for men).
Toimetanud Katri Liivas.
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused ...
Paul Stephen Lubiczi raamatu „Treeningprogramm meestele” pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused:
• suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust;
• vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi;
• liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava.
Raamatu „Treeningprogramm meestele” autor Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Raamatuga „Treeningprogramm meestele” seonduvad märksõnad: mehed, kehalised harjutused, treeningukavad, käsiraamatud
„Treeningprogramm meestele” on pehmekaaneline raamat, 144 lk; 19,5 × 25,8 cm; ↔ 1,0 cm; 500 g.
Raamat Treeningprogramm meestele on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.
Raamatu „Treeningprogramm meestele” ilmumisandmed: Odamees, 2007
ISBN/EAN: 9789949424733 (978-9949-424-73-3)
Ostan „Treeningprogramm meestele” hinnaga 15.95
4 viikossa kiinteä keho
39.93
T’ai chi käsiraamat
19.90
Yang sheng
16.99
Abi viie minutiga
17.90
Aeroobika õpik
28.90
Aja oma keha vormi
19.90
Armastuse meistriklass
34.90
Bikiinivorm 4 nädalaga
19.90
Callanetics Fit Forever
34.90
Coreträning
24.90
Core’i treeningprogramm
14.90
Dieedipiibel
24.90
Ela hästi!
44.94
Elu ilma valuta
14.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Emade nipid
17.40
Enesekaitse käsiraamat
24.90
Enesekaitse käsiraamat
13.99
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125