NB! Raamatust „Hingamine hävitab liigsed kilod” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.

Hingamine hävitab liigsed kilod

„Hingamine hävitab liigsed kilod” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 17.71

Autor: Patricia Grant.

Inglise keelest tõlkinud Gerda Kroom.

Originaali pealkiri: Breathe can erase your excessive weight.

Toimetanud Katri Liivas.

„Hingamine hävitab liigsed kilod” – tutvustus

Kui te olete proovinud kõikvõimalikke dieete ja teinud erinevaid harjutusi, kuid ikka ei suuda liigsetest kilodest vabaneda, ei maksa veel meelt heita. Te pole proovinud kõhnumise võtit – õiget hingamist. Hingamine soodustab kõhnumist, sest taastab ainevahetuse ja tagab efektiivsema kalorite põletamise ning annab tugevama energiatunnetuse ja alandab stressi. Kolmeteistkümne „energiakokteili” abil saate sooritada lihtsaid, kuid efektiivseid hingamisharjutusi iga päev. Neid harjutusi on võimalik teha kõikjal – töölaua taga, autos, järjekorras, televiisori ees. Tegevuskava on kerge omandada ja meeldiv täita. Te veel üllatute, nähes milliseid muutusi pakuvad õiged hingamistehnikad.

Raamatu „Hingamine hävitab liigsed kilod” sisukord

Raamatu „Hingamine hävitab liigsed kilod” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Hingamine hävitab liigsed kilod” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, energiavahetus, hingamisharjutused, alternatiivmeditsiin, käsiraamatud

Raamatu „Hingamine hävitab liigsed kilod” tehnilised andmed

„Hingamine hävitab liigsed kilod” on pehmekaaneline raamat, 136 lk; 14,1 × 19,9 cm; ↔ 1,1 cm; 153 g.

Raamat „Hingamine hävitab liigsed kilod” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Hingamine hävitab liigsed kilod” ilmumisandmed: Odamees, 2022

ISBN/EAN: 9789916632468

Ostan „Hingamine hävitab liigsed kilod” hinnaga 17.71

Raamatust „Hingamine hävitab liigsed kilod” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
136 lk; 13,9 × 19,9 cm; ↔ 1,0 cm; 148 g.
Seisukord: vähekasutatud.
Ilmumisandmed: Odamees, 2004
ISBN/EAN: 9789949405909
Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 22.90

Kui olete proovinud kõiki mõeldavaid ja mõeldamatuid dieete, teinud igasuguseid harjutusi, kuid ikkagi ei suuda vabaneda liigsetest kilodest, pole te arvatavasti veel leidnud kõhnumise võtit – õiget hingamist ...
Suurendades väljahingatava hapniku mahtu, võite aidata oma kehal palju efektiivsemalt töötada, väljutada organismist vesinikku – peamist süüdlast rasvade liigses kogunemises. Te olete üllatunud, nähes, milliseid eeliseid pakuvad teadmised õigest hingamistehnikast.

Hingamine muuseas:
• taastab ainevahetuse, tagades efektiivsema kalorite põletamise
• soodustab kõhnumist ilma raskete piiranguteta toitumises ja rangete graafikuteta harjutuste tegemisel
• annab tugevama energiatunnetuse ja alandab stressi

Hingamistreener Patricia Grant näitab oma raamatus Hingamine hävitab liigsed kilod, kuidas kolmeteistkümne „energiakokteili” abil sooritada lihtsaid, kuid efektiivseid hingamisharjutusi, mida võite teha iga päev.

Ükskõik, kus te parajasti ka ei viibiks – töölaua taga, autos, järjekorras, televiisori ees –, praktiliselt kõikjal on võimalik tõsta ainevahetuse taset, järelikult ka kaalust alla võtta. Tegevuskava on kerge omandada ja meeldiv täita, see aitab teil ületada barjääre kogu ülejäänud elu!