Keha kogu eluks
12 nädalaga vaimselt ja füüsiliselt tugevaks


„Keha kogu eluks” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.


Keha kogu eluks 12 nädalaga vaimselt ja füüsiliselt tugevaks kaanepilt – front cover

Hind: 12.90


Autorid: Bill Phillips, Michael D’Orso.


Inglise keelest tõlkinud Leelo Kaskmann (originaali pealkiri: Body-for-life).





Keha kogu eluks – tutvustus


Muutke oma mõtteviisi – Muutke oma keha – Muutke oma eluviisi!

Kujutage ette, et ainult 12 nädala pärast on teil trimmis, terve keha, mida te olete alati ihaldanud, ka selle saamiseks te polegi pidanud oma elu pahupidi pöörama. Kujutage ette, et teil jätkub energiat hommikust õhtuni, et teil on enesekindlust teha kõike seda, mida alailma olete edasi lükanud, et teil on meelekindlust teha õigel ajal õigeid otsuseid, teades, et teis on tõepoolest jõudu muuta – mitte ainult oma keha, vaid kõike, mida te eales otsustate muuta.
Kui see tundub ebatõenäoline või isegi võimatu, siis nüüd on aeg teile tutvustada Bill Phillipsit ja tema programmi KEHA KOGU ELUKS – on aeg, et te astuksite nende sekka, kes tema asjatundlikku nõu järgides on läbi teinud suuri muutusi oma elus.

Mainige Bill Phillipsi nime ükskõik millisele inimesele, kellel ta on aidanud muutuda, ja te näete, kuidas nende näod löövad tänutundest ja austusest särama. Nende inimeste hulka kuuluvad:
• sajad tuhanded mehed ja naised, kes loevad Billi ajakirja, et saada juhiseid ja ausat informatsiooni treeningu, toitumise ning selle kohta, kuidas jõudsalt elada;
• kõrgklassi profisportlased, kes on pöördunud Bill Phillipsi poole, et saada täpset ja selget informatsiooni selle kohta, kuidas suurendada energiataset ja muuta sooritust võimsamaks;
• inimesed, keda kunagi vaevasid liigsöömine, alkoholism või muud eluohtlikud hädad ja kes võtsid vastu Billi väljakutse ning on nüüd tema abiga saavutanud kontrolli oma keha ja elu üle.

Kui hakkate käesolevast raamatust saadud informatsiooni järgi tegutsema, tõestate iseendale, et teiegi käeulatuses on hämmastavad muudatused. Ja te avastate, et KEHA KOGU ELUKS on midagi palju enamat kui raamat heast füüsilisest vormist – see on värav uude, paremasse ellu – ellu, mis on veel suurejoonelisem kui teie kunagised unistused.

12 nädalaga saate teiegi teada – küsimus pole mitte usus, vaid kindlas teadmises –, et muutus, mis te oma kehaga toime panite, on pelk näide sellest jõust, mis on teie valduses, et muuta kõike oma maailmas.

Elava ja elulise keelega kirjapandud raamatus juhib Bill Phillips teid samm-sammult läbi integreeritud programmi KEHA KOGU ELUKS, mis näitab teile:
• kuidas suhteliselt vähese treeninguga kaalus alla võtta ja suurendada jõudu,
• kuidas jõulise vaimse hoiakuga elades saab teile kättesaadavaks lõputu energiavaru,
• kuidas saada rohkem aega sisukaks tegevuseks,
• kuidas asendada tundidepikkused aeroobikatreeningud minuteid kestvate jõutreeningutega ja samas saavutada tähelepanuväärseid tulemusi,
• kuidas toita lihaseid ja samal ajal kaotada rasva, kasutades meetodit TOITUMINE KOGU ELUKS,
• kuidas tuhanded tavalised inimesed on muutunud ebatavalisteks ja kuidas teiegi ennast muudate,
• kuidas lõplikult saavutada kontroll oma keha ja elu üle.

Programmi KEHA KOGU ELUKS põhimõtted on üllatavalt lihtsad, kuid tähelepanuväärselt jõulised. Andke endale võimalus kogeda selles raamatus sisalduva informatsiooni mõju – andke endale võimalus viia oma vaim, keha ja elu kõrgemale tasandile, millest te eales olete unistanud. Seda kõike ainult 12 nädalaga.


Raamatuga „Keha kogu eluks” seonduvad märksõnad: füüsiline tervis, vaimne tervis, treening, kehalised harjutused, tervislik eluviis



Raamatu „Keha kogu eluks” tehnilised andmed


„Keha kogu eluks” on kõvakaaneline raamat, 227 lk; 17,7 × 24,7 cm; ↔ 1,7 cm; 690 g.


Raamat Keha kogu eluks on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.


Raamatu „Keha kogu eluks” ilmumisandmed: Ersen, 2000


ISBN/EAN: 9985761839 (9985-76-183-9)

Ostan raamatu „Keha kogu eluks” hinnaga 12.90



Soovitame lisaks väljaandele „Keha kogu eluks” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125