„Kestusjooksja tarkvara” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Autorid: Ants Nurmekivi, Harry Lemberg, Rein Jalak. Kollektiivautorid: Tartu Ülikool, Sporditeooria- ja treeninguõpetuse instituut.
Keeletoimetaja: Leelo Jago. Kaane kujundanud Lemmi Koni.
Raamat Kestusjooksja tarkvara on mõeldud harrastus- ja võistlusjooksjale.
Raamatust leiab vastused põhilistele kestusjooksja treeninguga seotud küsimustele:
• vastupidavuse energeetiline baas ja energiatootmine;
• vastupidavustreeningu vahendid ja meetodid, kontroll ja juhtimine;
• taastumine (toitumine, vitamiinid ja mineraalid, vedelikuvajadus);
• staatilised venitusharjutused;
• põhilised vigastused ja nende ravi;
• võistlemine ja treenimine väliskeskkonna eritingimustes.
Raamatuga „Kestusjooksja tarkvara” seonduvad märksõnad: pikamaajooks, treening, käsiraamatud
„Kestusjooksja tarkvara” on pehmekaaneline raamat, 104 lk; 14,3 × 20,3 cm; ↔ 0,7 cm; 144 g.
Raamat „Kestusjooksja tarkvara” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Kestusjooksja tarkvara” ilmumisandmed: Tartu Ülikool, 1996
4 viikossa kiinteä keho
39.93
T’ai chi käsiraamat
19.90
Yang sheng
16.99
Abi viie minutiga
17.90
Aeroobika õpik
28.90
Aja oma keha vormi
19.90
Armastuse meistriklass
34.90
Bikiinivorm 4 nädalaga
19.90
Callanetics Fit Forever
34.90
Coreträning
24.90
Core’i treeningprogramm
14.90
Dieedipiibel
24.90
Ela hästi!
44.94
Elu ilma valuta
14.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Emade nipid
17.40
Enesekaitse käsiraamat
11.99
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Draakonid, dinosaurused, müütilised olendid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125