top design element
Kirjavara raamatupood




Ostukorv



Virguta oma keha energiat
Elujõu saladusi idast ja läänest


Virguta oma keha energiat Elujõu saladusi idast ja läänest kaanepilt – front cover

Hind: 14.90


Autor: Emma Mitchell.


Inglise keelest tõlkinud Pille Runtal (originaali pealkiri: Boost your body’s energy).


Toimetanud Malle Kiirend.


Sarja nimetus: Tervislik elu


ISBN/EAN: 9789985314494 (978-9985-3-1449-4, 9985314492)


„Virguta oma keha energiat” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 19,4 × 23,6 cm; ↔ 1,2 cm; 606 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat Virguta oma keha energiat asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.



Virguta oma keha energiat – tutvustus


See raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.

Raamatu esimene peatükk tutvustab Hiina ja Jaapani arusaama energiast ja soovitab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis põhinevad qigongi, do-ini ja shiatsu meetoditel ning aitavad teil oma energeetikat tunnetada ja energia kulgu parandada. Teises peatükis antakse ülevaade energiakäsitlusest India traditsioonis. Selles tuuakse ära rida algajatele mõeldud hatha-jooga harjutusi, et parandada energiavoolu tšakrates.

Kolmas peatükk käsitleb energiat, kehahoidu ja liikumist. Olles teadlik oma energiast, võime seda kasutada tõhusamalt ja paremini igapäevastes tegevustes, nagu kõndides ja laua taga istudes. Tutvustatakse teraapiaid, mis keskenduvad tasakaalustatud kehahoiule, nagu osteopaatia, kiropraktika, kraniaalne osteopaatia, kranio-sakraalne teraapia ja Alexanderi tehnika. Proovimiseks tutvustatakse ka qigongi, taiji, jooga ja kinesioloogia harjutusi.

Neljas peatükk käsitleb massaaži. Juttu tuleb ka aroomteraapia õlidest, mis avaldavad ka energeetilist mõju, ning sissejuhatusest refleksoloogiasse ja jalamassaaži. Samuti tutvustatakse raamatus homöopaatiat, ajurveda ja Hiina traditsioonilist meditsiini.

Energiat, toitumist ja tervet eluviisi käsitlev peatükk annab praktilisi nõuandeid, kuidas parandada energeetikat igapäevases elus. Selles uuritakse idamaiseid toitumispõhimõtteid ja lõdvestusmeetodeid ning antakse nõu, kuidas saada head und ja vähendada stressi. Sisejuhatus Hiina feng shui põhimõtetesse selgitab, kuidas puhastada ja suunata energiat kodus ja tööl nii, et see toimiks teie jaoks positiivselt.



Raamatu „Virguta oma keha energiat” sisukord

Raamatu „Virguta oma keha energiat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Virguta oma keha energiat” seonduvad märksõnad: alternatiivmeditsiin, elujõud, energiaravi, kehalised harjutused, massaaž, käsiraamatud


Raamatu „Virguta oma keha energiat” ilmumisandmed: Varrak, 2007



Raamatuga „Virguta oma keha energiat” samast sarjast:


Pilates sinu jaoks
Pilates sinu jaoks

9.90

Tiibeti lõdvestus
Tiibeti lõdvestus

24.90

Toit kui ravim
Toit kui ravim

14.90



Soovitame lisaks väljaandele „Virguta oma keha energiat” vaadata ka neid trükiseid:


10 päevaga parema terviseni
10 päevaga parema terviseni

19.90

10-minutiline näohooldus
10-minutiline näohooldus

12.90

100 parimat rahvapärast ravimit
100 parimat rahvapärast ravimit

12.90

<i>T’ai chi</i> käsiraamat
T’ai chi käsiraamat

19.90

<i>Yang sheng</i>
Yang sheng

16.99

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat

21.50

Alternatiivteraapiad
Alternatiivteraapiad

14.90

Arendage oma meditsiinilist intuitsiooni
Arendage oma meditsiinilist intuitsiooni

29.90

Eatu keha, ajatu vaim
Eatu keha, ajatu vaim

29.92

Eesti ravimtaimed
Eesti ravimtaimed

21.95

Eesti ravimtaimed 1–3 (komplekt)
Eesti ravimtaimed 1–3 (komplekt)

52.25

Eesti ravimtaimed 2
Eesti ravimtaimed 2

20.95

Eesti ravimtaimed 3
Eesti ravimtaimed 3

24.95

Eesti väike ravimtaimeraamat
Eesti väike ravimtaimeraamat

12.50

Elu ilma valuta
Elu ilma valuta

14.90

Elujõud ja loodusravi
Elujõud ja loodusravi

19.50

Energiaravi käsiraamat
Energiaravi käsiraamat

21.50

Energiatervendamine naistele
Energiatervendamine naistele

29.99

Enneaegne vananemine
Enneaegne vananemine

0.90

Haiguse ja tervise punktid jalataldadel
Haiguse ja tervise punktid jalataldadel

23.90

Hiina meditsiin tänapäeva maailmas
Hiina meditsiin tänapäeva maailmas

24.90

Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal
Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal

19.50

Hingamine hävitab liigsed kilod
Hingamine hävitab liigsed kilod

22.90

Hingeteed
Hingeteed

11.90

Hoia ja aita selga. 1. osa
Hoia ja aita selga. 1. osa

14.90

Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus
Holistiline Hiina meditsiin igapäevaelus

24.90

Iidsed näonoorendamise saladused
Iidsed näonoorendamise saladused

17.90

Ikigai
Ikigai

17.50

Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel
Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel

21.50

Isiksusepsühholoogia homöopaatias
Isiksusepsühholoogia homöopaatias

25.40

Jõgi oma harudega
Jõgi oma harudega

16.60

Jooga-nidrā – „uneta uni”
Jooga-nidrā – „uneta uni”

19.90

Kasulikud ilutaimed
Kasulikud ilutaimed

22.90

Käte tervendav jõud
Käte tervendav jõud

24.90

Keha energiaravi
Keha energiaravi

15.95

Keha kõneleb
Keha kõneleb

24.90


Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud



© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125

bottom design element