Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad^{1 uus}
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad^{1 uus}
Aiandus, mesindus^{5 uut}
Ajalugu, poliitika^{3 uut}
Alternatiivmeditsiin^{2 uut}
Arhitektuur^{2 uut}
Arvutid, elektroonika^{1 uus}
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused
Eneseabi^{4 uut}
Esoteerika^{1 uus}
Filosoofia^{1 uus}
Folkloor
Fotoalbumid
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg^{3 uut}
Huumor^{2 uut}
Ilu ja tervis^{1 uus}
Ilukirjandus^{1 uus}
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kleepsuraamatud
Kodundus^{1 uus}
Kokaraamatud^{6 uut}
Kombed ja etikett
Kultuur
Kunst^{1 uus}
Käsitöö^{3 uut}
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus^{5 uut}
Lasteraamatud^{8 uut}
Loodus
Loomad, linnud
Luule
Majandus, äri
Meditsiin^{2 uut}
Muusika
Mängud
Nipiraamatud
Noortele^{1 uus}
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid^{4 uut}
Populaarteadus
Psühholoogia^{5 uut}
Religioon
Seks^{1 uus}
Sport
Suhted^{6 uut}
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid^{1 uus}
Teatmikud^{1 uus}
Tervis^{3 uut}
Toiduained, joogid^{4 uut}
Toitumine^{5 uut}
Turism
Täppisteadused^{1 uus}
Veganlus, vegetaarlus^{1 uus}
Väikelaste raamatud^{1 uus}
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud^{4 uut}

Get Fit Not Fat
150 ways to build fitness into your life

Hind: 24.90

Autor: Greg Whyte. Eessõna autor: David Williams.

ISBN/EAN: 9781856267861 (978-1-85626-786-1, 1856267865)

„Get Fit Not Fat” on pehmekaaneline raamat, 192 lk; 19,2 × 23,4 cm; ↔ 1,3 cm; 612 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Get Fit Not Fat” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Get Fit Not Fat” – tutvustus

We all know that exercise is good for us, but most of us fail to meet the minimum guidelines of 150 minutes per week. It can be hard to find the time and there’s a lack of knowledge about what exercise to do, how hard and for how long. Get Fit not Fat is divided into 5, 10 and 30-minute workouts that cover aerobic, strength and flexibility work. Greg Whyte shows you how to mix and match from his exercise menu and build a training programme that suits you. The exercises offer three levels of difficulty so you can set yourself new goals as your fitness improves. With user-friendly instructions and step-by-step pictures, Greg makes your 150 minutes a breeze.

Raamatu „Get Fit Not Fat” ilmumisandmed: Octopus Publishing Group, 2008

Soovitame lisaks väljaandele „Get Fit Not Fat” vaadata ka neid trükiseid:

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen Hind: 18.90	1001 looduslikku viisi nooreks jääda Hind: 22.90	101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat Hind: 15.90	101 Ways to Work Out with Weights Hind: 14.90
12-päevane keha vormimise ime Hind: 17.90	28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90	4 x 15 minuuttia lempeää joogaa Hind: 29.90	4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia Hind: 23.90

Get Fit Not Fat 150 ways to build fitness into your life

„Get Fit Not Fat” – tutvustus

Soovitame lisaks väljaandele „Get Fit Not Fat” vaadata ka neid trükiseid:

Get Fit Not Fat
150 ways to build fitness into your life