12-päevane keha vormimise ime


„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.


12-päevane keha vormimise ime kaanepilt – front cover

Hind: 17.90


Autor: Michael Thurmond.


Inglise keelest tõlkinud Ruth Vestel (originaali pealkiri: 12 day body shaping miracle).


Toimetanud Urmas Noor. Kaane kujundanud Peeter Sepping.




12-päevane keha vormimise ime – tutvustus


Ülemaailmse bestselleri Keha muutmine kuue päevaga autor on taas lugeja ees ainulaadse treeninguprogrammiga, mille abil on kõigest 12 päevaga võimalik saavutada ükskõik milline kehakuju!

Oma ülimenuka raamatuga Keha muutmine kuue päevaga tõestas autor Michael Thurmond, et tema kaalualandamise programmiga on võimalik lühikese ajaga vähendada kleidi või pükste suurusnumbrit.

Raamatus 12-päevane keha vormimise ime tutvustab Thurmond põhjalikku ja igale kehatüübile kohaldatavat fitness’i programmi, mille abil võib lühikese ajaga ümber kujundada probleemsed kehapiirkonnad.

Käesolevate kaante vahele on koondatud 12-päevane programm:
– konkreetse ainevahetuse- ja kehatüübile kohaldatavad võimlemisharjutused ja kardiovaskulaarse treeningu kava;
– näpunäited keha kiireks ja vaevata ümbervormimiseks;
– dieet, mis teeb trimmis kehavormid nähtavaks;
– lollikindel kava, mis aitab püsivalt säilitada saledat ja vormikat keha.


Raamatuga „12-päevane keha vormimise ime” seonduvad märksõnad: fitness, kehalised harjutused, võimlemine, treeningukavad, dieet, toitumisõpetus, nõuanded



Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” tehnilised andmed


„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat, 198 lk; 17,3 × 24,2 cm; ↔ 1,8 cm; 550 g.


Raamat 12-päevane keha vormimise ime on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.


Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” ilmumisandmed: Ersen, 2007


ISBN/EAN: 9789949124060 (978-9949-12-406-0)

Ostan „12-päevane keha vormimise ime” hinnaga 17.90



Soovitame lisaks väljaandele „12-päevane keha vormimise ime” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Eesti ilukirjandus


Eesti lastekirjandus


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Hoidised, toiduainete säilitamine


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Kunstiõpikud


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Rasedus, sünnitus


Ravimtaimed, loodusravi


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud


Õppimisraamatud lastele





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125