„Virguta oma keha energiat” on pehmekaaneline raamat sarjast Tervislik elu. Raamatu seisukord: nagu uus.
Hind: 19.90
Autor: Emma Mitchell.
Inglise keelest tõlkinud Pille Runtal (originaali pealkiri: Boost your body’s energy).
Toimetanud Malle Kiirend.
Sarja nimetus: Tervislik elu.
See raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.
Raamatu esimene peatükk tutvustab Hiina ja Jaapani arusaama energiast ja soovitab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis põhinevad qigongi, do-ini ja shiatsu meetoditel ning aitavad teil oma energeetikat tunnetada ja energia kulgu parandada. Teises peatükis antakse ülevaade energiakäsitlusest India traditsioonis. Selles tuuakse ära rida algajatele mõeldud hatha-jooga harjutusi, et parandada energiavoolu tšakrates.
Kolmas peatükk käsitleb energiat, kehahoidu ja liikumist. Olles teadlik oma energiast, võime seda kasutada tõhusamalt ja paremini igapäevastes tegevustes, nagu kõndides ja laua taga istudes. Tutvustatakse teraapiaid, mis keskenduvad tasakaalustatud kehahoiule, nagu osteopaatia, kiropraktika, kraniaalne osteopaatia, kranio-sakraalne teraapia ja Alexanderi tehnika. Proovimiseks tutvustatakse ka qigongi, taiji, jooga ja kinesioloogia harjutusi.
Neljas peatükk käsitleb massaaži. Juttu tuleb ka aroomteraapia õlidest, mis avaldavad ka energeetilist mõju, ning sissejuhatusest refleksoloogiasse ja jalamassaaži. Samuti tutvustatakse raamatus homöopaatiat, ajurveda ja Hiina traditsioonilist meditsiini.
Energiat, toitumist ja tervet eluviisi käsitlev peatükk annab praktilisi nõuandeid, kuidas parandada energeetikat igapäevases elus. Selles uuritakse idamaiseid toitumispõhimõtteid ja lõdvestusmeetodeid ning antakse nõu, kuidas saada head und ja vähendada stressi. Sisejuhatus Hiina feng shui põhimõtetesse selgitab, kuidas puhastada ja suunata energiat kodus ja tööl nii, et see toimiks teie jaoks positiivselt.
Raamatuga „Virguta oma keha energiat” seonduvad märksõnad: alternatiivmeditsiin, elujõud, energiaravi, kehalised harjutused, massaaž, käsiraamatud
„Virguta oma keha energiat” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 19,4 × 23,6 cm; ↔ 1,2 cm; 606 g.
Raamat Virguta oma keha energiat on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.
Raamatu „Virguta oma keha energiat” ilmumisandmed: Varrak
ISBN/EAN: 9789985314494 (978-9985-3-1449-4, 9985314492)
Ostan „Virguta oma keha energiat” hinnaga 19.90
10-minutiline näohooldus
12.90
1001 kodust ravivõtet
32.90
T’ai chi käsiraamat
19.90
Yang sheng
16.99
Aiaapteek
14.99
Alternatiivteraapiad
14.90
Apteek aias
16.99
Eakate terviseteatmik
15.95
Eatu keha, ajatu vaim
29.92
Eesti ravimtaimed
21.95
Eesti ravimtaimed 2
20.95
Eesti ravimtaimed 3
24.95
Elamise loomulik kergus
36.63
Ellujäämise õpetus I
7.77
Ellujäämise õpetus I
4.90
Elu armastab sind
20.20
Elu ilma valuta
14.90
Elujõud ja loodusravi
22.99
Energiaallika raamat
21.90
Energiaravi käsiraamat
21.70
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125