Teemad: Kehakultuur • Tervis

Viis minutit venitust
Kerged võimalused keha vormimiseks ja vaimu lõdvestamiseks

„Viis minutit venitust” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: väga hästi säilinud eksemplar.

„Viis minutit venitust” – tutvustus

Kõigest viie minutiga päevas võite te vabaneda stressist ning treenida oma keha ja vaimu ohutult ja efektiivselt.

Venitades keha erinevaid piirkondi, võite:
• tõsta oma energiataset
• suurendada paindlikkust
• parandada koordinatsiooni
• tõsta lihastoonust
• säilitada head tervist
• tunda end värske ja elust pakatavana

Raamat „Viis minutit venitust” on mõeldud igas vanuses inimestele, lastest vanuriteni. Selles leidub venitusharjutusi, mis aitavad teil tervitada saabuvat päeva, maandada tööstressi, üle elada pikka teekonda ning vabaneda pingetest enne magamaminekut.

Seega, venitage endale tervem keha ja tugevam vaim kõigest viie minutiga päevas!

Raamatu „Viis minutit venitust” sisukord

Raamatu „Viis minutit venitust” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Viis minutit venitust” seonduvad märksõnad: kehalised harjutused, venitusharjutused, lõdvestumine, käsiraamatud

---

Raamatu „Viis minutit venitust” tehnilised andmed

„Viis minutit venitust” on pehmekaaneline raamat, 104 lk; 14,3 × 20,0 cm; ↔ 0,6 cm; 153 g.

Raamat „Viis minutit venitust” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Viis minutit venitust” ilmumisandmed: Odamees, 2005

ISBN/EAN: 9789949419654 (9949-419-65-4, 9949419654)

Ostke raamat „Viis minutit venitust” hinnaga 17.97

Veel üllitisi „Viis minutit venitust” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Viis minutit venitust” vaadata ka neid trükiseid: