12-päevane keha vormimise ime

„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: kasutatud.

Hind: 12.90

Autor: Michael Thurmond.

Inglise keelest tõlkinud Ruth Vestel (originaali pealkiri: 12 day body shaping miracle).

Toimetanud Urmas Noor. Kaane kujundanud Peeter Sepping.

12-päevane keha vormimise ime – tutvustus

Ülemaailmse bestselleri Keha muutmine kuue päevaga autor on taas lugeja ees ainulaadse treeninguprogrammiga, mille abil on kõigest 12 päevaga võimalik saavutada ükskõik milline kehakuju!

Oma ülimenuka raamatuga Keha muutmine kuue päevaga tõestas autor Michael Thurmond, et tema kaalualandamise programmiga on võimalik lühikese ajaga vähendada kleidi või pükste suurusnumbrit.

Raamatus 12-päevane keha vormimise ime tutvustab Thurmond põhjalikku ja igale kehatüübile kohaldatavat fitness’i programmi, mille abil võib lühikese ajaga ümber kujundada probleemsed kehapiirkonnad.

Käesolevate kaante vahele on koondatud 12-päevane programm:
– konkreetse ainevahetuse- ja kehatüübile kohaldatavad võimlemisharjutused ja kardiovaskulaarse treeningu kava;
– näpunäited keha kiireks ja vaevata ümbervormimiseks;
– dieet, mis teeb trimmis kehavormid nähtavaks;
– lollikindel kava, mis aitab püsivalt säilitada saledat ja vormikat keha.

Raamatuga „12-päevane keha vormimise ime” seonduvad märksõnad: fitness, kehalised harjutused, võimlemine, treeningukavad, dieet, toitumisõpetus, nõuanded

Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” tehnilised andmed

„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat, 198 lk; 17,3 × 24,2 cm; ↔ 1,8 cm; 550 g.

Raamat 12-päevane keha vormimise ime on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” ilmumisandmed: Ersen, 2007

ISBN/EAN: 9789949124060 (978-9949-12-406-0)

Ostan „12-päevane keha vormimise ime” hinnaga 12.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „12-päevane keha vormimise ime” vaadata ka neid trükiseid: