„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.
Hind: 14.94
Autor: Michael Thurmond.
Inglise keelest tõlkinud Ruth Vestel.
Originaali pealkiri: 12 day body shaping miracle.
Toimetanud Urmas Noor. Kaane kujundanud Peeter Sepping.
Ülemaailmse bestselleri Keha muutmine kuue päevaga autor on taas lugeja ees ainulaadse treeninguprogrammiga, mille abil on kõigest 12 päevaga võimalik saavutada ükskõik milline kehakuju!
Oma ülimenuka raamatuga Keha muutmine kuue päevaga tõestas autor Michael Thurmond, et tema kaalualandamise programmiga on võimalik lühikese ajaga vähendada kleidi või pükste suurusnumbrit.
Raamatus 12-päevane keha vormimise ime tutvustab Thurmond põhjalikku ja igale kehatüübile kohaldatavat fitness’i programmi, mille abil võib lühikese ajaga ümber kujundada probleemsed kehapiirkonnad.
Käesolevate kaante vahele on koondatud 12-päevane programm:
– konkreetse ainevahetuse- ja kehatüübile kohaldatavad võimlemisharjutused ja kardiovaskulaarse treeningu kava;
– näpunäited keha kiireks ja vaevata ümbervormimiseks;
– dieet, mis teeb trimmis kehavormid nähtavaks;
– lollikindel kava, mis aitab püsivalt säilitada saledat ja vormikat keha.
Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „12-päevane keha vormimise ime” seonduvad märksõnad: fitness, kehalised harjutused, võimlemine, treeningukavad, dieet, toitumisõpetus, nõuanded
„12-päevane keha vormimise ime” on kõvakaaneline raamat, 198 lk; 17,3 × 24,2 cm; ↔ 1,8 cm; 550 g.
Raamat „12-päevane keha vormimise ime” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „12-päevane keha vormimise ime” ilmumisandmed: Ersen, 2007
ISBN/EAN: 9789949124060 (978-9949-12-406-0)
Ostan „12-päevane keha vormimise ime” hinnaga 14.94
Hea tuju raamat 40+
21.70
Tugev aju
22.92
Pilates ja jooga
24.94
Mina ja minu kõht
21.90
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Lean in 15
19.91
Viis Tiibeti riitust
24.74
Kõigile naistele
19.90
Ideaalvormi teejuht
17.97
Istumine teeb haigeks
20.90
Los Angelese dieet
19.90
Leebe puudutuse vägi
18.81
Võimle terviseks!
7.90
Jooganeetika
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Aja oma keha vormi
19.91
T’ai chi käsiraamat
19.90
Pilatese harjutusi
19.90
Puhas ja tervislik dieet
17.97
Emade nipid
17.40
Yang sheng
16.99
Valu seitse sõnumit
14.90
Selg sirgu
12.99
Elu ilma valuta
14.90
Menopausist valehäbita
19.91
Treening tervele kehale
17.97
Tuharad trimmi!
17.97
Tervislik liikumine
27.97
Kehakaalu kontrollib aju
27.97
Nägu kauniks
27.97
Jooga teie jaoks
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Heas vormis 50+
23.93
Kiiresti vormi
22.92
Igavesti noor
19.91
Core’i treeningprogramm
17.97
Tselluliidist vabaks
17.97
Sportliku ema käsiraamat
14.74
Tervise treening
14.74
Lapseootus ja kilod
12.92
Jooksu anatoomia
24.94
Targalt saledaks!
7.97
Funktsionaalne treening
33.33
Püsivalt valust vaba
18.70
Minu aktiivne beebi
22.50
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125