Süüa, et elada
Toitainerikas kava kiireks ja püsivaks kaalukaotuseks

„Süüa, et elada” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Autor: Joel Fuhrman.

Inglise keelest tõlkinud Margus Lanto (originaali pealkiri: Eat to live: the amazing nutirent-rich program for fast and sustained weight loss).

Toimetanud Katrin Naber. Kujundanud Margit Randmäe.

Süüa, et elada – tutvustus

Istuv elustiil ja töödeldud toiduainete tarbimine on tekitanud olukorra, kus hoolimata oma ülekaalulisusest on väga paljud inimesed ikkagi alatoitunud. Kehv toitumine võib põhjustada töövõime langust, hüperaktiivsust ning meeleolumuutusi, suurendades seeläbi stressi. Selles raamatus kirjeldatakse täiesti mõistlikke toitumispõhimõtteid, mida on kerge järgida – need on lihtsalt õpitavad ja kaasakiskuvad. Dr Joel Fuhrmani pakutud lahendused valest toitumisest tingitud tervisehäiretele juhatavad kätte kiire ja sirge tee suurepärase enesetundeni. Lisaks pakub autor välja kerge ja maitsva toitumiskava ja retseptid.

Raamatuga „Süüa, et elada” seonduvad märksõnad: toitumine, toitumisharjumused, haigused, tervislik toitumine, dieet, kehakaalu langetamine, saledusdieet, dieettoidud, toiduretseptid, tervisenõuanded

Raamatu „Süüa, et elada” tehnilised andmed

„Süüa, et elada” on kõvakaaneline raamat, 328 lk; 17,3 × 24,7 cm; ↔ 2,6 cm; 750 g.

Raamat „Süüa, et elada” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Süüa, et elada” ilmumisandmed: Tänapäev, 2012

ISBN/EAN: 9789949272105 (978-9949-27-210-5)

×

Soovitame lisaks väljaandele „Süüa, et elada” vaadata ka neid trükiseid: