Antidieet
Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn


„Antidieet” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Antidieet Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn kaanepilt – front cover

Hind: 19.99


Autor: Christy Harrison.


Inglise keelest tõlkinud Piret Lemetti (originaali pealkiri: Anti-diet: reclaim your time, money, well-being and happiness through intuitive eating).


Toimetanud Anu Murakas. Kujundanud Mai Grepp.




Antidieet – tutvustus


Enam kui 90 protsenti teadlikult kaalu langetanud inimestest võtab keskmiselt viie aasta jooksul jälle juurde ja saab kõik kaotatud kilod tagasi. Enamgi veel, tervelt 66 protsenti kaalulangetajatest võtab juurde rohkem, kui nad algselt kaalus maha võtsid.

Kui dieedipidamine on ilmselgelt nii mõttetu, miks sellest siis ikkagi on kujunenud niisugune kinnismõte?

Christy Harrison võtab oma raamatus Antidieet põhjalikult vaatluse alla kaalulangetamise ja sellest kasu lõikava multimiljardeid teeniva dieeditööstuse, paljastades võtted, mida see kasutab inimestelt aja, raha, tervise ja õnne röövimiseks. Autor pöörab pea peale arusaamad tervisest ja heaolust. Christy Harrison õpetab ära tundma dieedikultuuri salakavalaid vorme ning räägib sellest, kuidas kaalulangetuskatsetest või „ideaalse” toitumise püüdlustest loobumine aitab tegelikult parandada inimeste tervist – kehamõõtmetest olenemata.

Raamat Antidieet lähtub teadusuuringutest, isiklikest kogemustest ning patsientide ja kolleegide räägitud lugudest, pakkudes piirelammutavat alternatiivi dieedikultuurile, aidates lugejatel taastada kontrolli oma keha, teadvuse ja elu üle ning keskenduda sellele, mis on tegelikult oluline.

Antidieet. Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn – sisukord


Sissejuhatus

1. OSA. Eluvaras
• Dieedikultuuri juured
• Dieedi mitu palet
• Kuidas dieedikultuur meie aega varastab
• Kuidas dieedikultuur meie raha varastab
• Kuidas dieedikultuur meie heaolu varastab
• Kuidas dieedikultuur meie õnne varastab

2. OSA. Elu väljaspool dieedikultuuri
• Nüüd aitab
• Võtame tagasi oma õiguse süüa tunde järgi
• Lõpetame toidu liigitamise heaks või halvaks
• Tervis olenemata kehasuurusest – ja kehavabadus
• Kogukonna jõud

Tänusõnad
Allikad


Variantpealkiri: nõua tagasi oma aeg, raha, heaolu ja õnn – süües tunde järgi


Raamatuga „Antidieet” seonduvad märksõnad: toitumine, dieet, toitumisharjumused, tervislik toitumine, eneseabi, kehakaalu langetamine, söömishäired



Raamatu „Antidieet” tehnilised andmed


„Antidieet” on pehmekaaneline raamat, 352 lk; 14,9 × 20,9 cm; ↔ 2,5 cm; 412 g.


Raamat Antidieet on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.


Raamatu „Antidieet” ilmumisandmed: Helios, 2020


ISBN/EAN: 9789949691623 (978-9949-691-62-3)

Ostan „Antidieet” hinnaga 19.99



Soovitame lisaks väljaandele „Antidieet” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Autogrammiga raamatud


Eesti ilukirjandus


Eesti lastekirjandus


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Fantaasia- ja ulmekirjandus


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Hoidised, toiduainete säilitamine


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jahindus, kalandus, korilus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Kalendrid ja märkmikud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kinkeraamatud


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Kunstiõpikud


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Magamisraamatud ja unejutud


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Põnevus- ja seiklusromaanid


Rahvusköögid


Rasedus, sünnitus


Ravimtaimed, loodusravi


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud


Õppimisraamatud lastele





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125