Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.




Teemad: ToitumineTervis

Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle


„Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle kaanepilt – front cover

Hind: 17.97


Autor: Nadja Hermann.


Saksa keelest tõlkinud Monika Reedik.


Originaali pealkiri: Fett logik überwinden.


Toimetanud Eha Kõrge. Kaane kujundanud Toomas Niklus.




„Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” – tutvustus


Miks pole dieetidest pikas perspektiivis kasu? Kas asi on geenides või ainevahetuses? Või ehk hoopis kilpnäärme alatalitluses?

Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” autor Nadja Hermann pidas aastaid tulutult erinevaid dieete. Kui ta kaal kerkis 30. eluaastaks 150 kiloni, sai ta lõpuks aru, et dieetide puhul on enamasti tegemist müütidega. Ta mõistis, et tema kaal polnud langenud, kuna ta oli uskunud kaalulangetamist puudutavaid väärarusaamu, pooltõdesid ja lihtsalt rumalust. Alles siis, kui ta oli kogu selle niinimetatud rasva loogika üle parda heitnud, õnnestus tal jõuda normaalkaalu. Poolteist aastat hiljem kaalus ta 65 kilo. Toetudes teadusuuringutele seljatab autor asjatundlikult, kuid samas kerge huumoriga dieetide kohta käivad põhilised valed.

Raamatu autor „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” Nadja Hermann on õppinud toitumisteadust ja psühholoogiat, kirjutanud diplomitöö dieetidest ja tegutseb käitumisterapeudina. Ta on võtnud oma südameasjaks selgitada kaalulangetamise kohta käibel olevate valede tagamaid. Tal on ka oma edukas blogi https://fettlogik.wordpress.com, millel on tuhandeid jälgijaid. Tema raamat „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on püsinud Saksa raamatute edetabeli esikümnes juba üle aasta.



Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” sisukord

Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” seonduvad märksõnad: rasvumine, ülekaalulisus, kehakaalu langetamine, dieet, saledusdieet, toitumine, tervislik toitumine, terviseuuringud, nõuanded



Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” tehnilised andmed


„Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 344 lk; 13,0 × 20,0 cm; ↔ 2,0 cm; 375 g.


Raamat „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.


Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” ilmumisandmed: Varrak, 2017


ISBN/EAN: 9789985341629 (978-9985-3-4162-9)

Ostan „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” hinnaga 17.97



Soovitame lisaks väljaandele „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” vaadata ka neid trükiseid:


Antidieet
Antidieet

19.91


Tige kokk
Tige kokk

22.50






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525