„Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Hind: 23.50
Autor: Mark Hyman.
Inglise keelest tõlkinud Helena Karu.
Originaali pealkiri: Food: what the heck should I eat?.
Toimetanud Katrin Lumike. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.
Kas teadsid, et hommikupudru söömine ei ole tegelikult tervislik päeva algus? Ka piim ei aita luid ehitada, samas kui munad pole üldsegi kurja juur. Meie ümber tiirleb tohutu hulk pidevalt muutuvat ja vastuolulist teavet toidu kohta. Selle infouputuses valikuid teha muutub üha raskemaks.
Toidupoodi jõudes tabab meid segadus ja jõuetus. Mida valida või mida uskuda? Kõige teadlikumgi meist jääb valikutega hätta ega mõista, mida süüa, et püsida heas vormis ja parandada tervist.
Dr Mark Hyman vaatleb iga toidugruppi üksikasjalikult ning selgitab uuringute põhjal välja, milles oleme seni eksinud. Ta paljastab oma raamatus „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?”, millised toidud meie tervise eest hoolt kannavad ja millised kujutavad ohtu. Teraviljadest kaunviljadeni, lihast piimatoodeteni ja rasvadest magusani. Lisaks tõestab ta toidu võimsat rolli ravimina, mille abil pöörata tagasi kroonilisi haigusi. Ta purustab valearusaamu ja seletab lahti teadusavastusi lihtsas ning arusaadavas stiilis.
Dr Mark Hyman on praktiseeriv perearst, kümnekordne nr 1 New York Times menukirjanik, rahvusvaheliselt tunnustatud arvamusliider, kõneleja, koolitaja ja oma valdkonna propageerija. Ta on Clevelandi Kliiniku Funktsionaalmeditsiini Keskuse direktor. Ta on teinud kaastöid paljudele telesaadetele ja ajalehtedele.
Raamatu „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” seonduvad märksõnad: toidud, toiduained, toiduainete töötlemine, tervislik toitumine, dieet, toiduretseptid, tervisenõuanded, käsiraamatud
„Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 476 lk; 14,2 × 20,9 cm; ↔ 2,8 cm; 682 g.
Raamat „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” ilmumisandmed: Pegasus, 2019
ISBN/EAN: 9789949647941 (978-9949-647-94-1)
Ostan „Toit: mida kuradit ma sööma peaksin?” hinnaga 23.50
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Toiduga vähi vastu
27.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
17.50
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.97
Koogiga pai
24.90
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Rõõm toidust
19.90
Tervendav enesearmastus
27.97
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Tige kokk
22.50
Antidieet
19.99
Pubekate keharaamat
9.90
Söö, liigu, maga
29.90
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Targalt toitudes terveks
24.94
Roheline 24/7
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
Tervislikud igapäevaroad
23.99
Maitsev algus
22.99
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125