Sinu jooga

„Sinu jooga” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Autor: Rebecca Rissman.

Inglise keelest tõlkinud Kersti Carsten.

Originaali pealkiri: Yoga for you.

Toimetanud Kairit Lehtpuu. Kujundanud Clare Barber, Susi Martin. Illustratsioonid: Colonel Moutard.

Sinu jooga – tutvustus

Kas tahad muutuda tugevamaks, rahulikumaks ja õnnelikumaks? Siis on jooga sulle justkui loodud!

Raamatust leiad selged ja üksikasjalikud juhendid, mis õpetavad kahte joogaseeriat: üks puhkudeks, kui tahad tunda end särtsaka ja energilisena, teine juhtudeks, kui soovid rahuneda ja stressi leevendada. Lisaks tutvustatakse lihtsaid teadveloleku- ja mediteerimistehnikaid.

Koolitööde, koduse elu ja sõprade vahel võib olla keeruline laveerida, aga jooga aitab sul leida tasakaalu ning saada tugevamaks ja enesekindlamaks.

Raamatuga „Sinu jooga” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused, hingamisharjutused, meditatsioon, lastekirjandus, nõuanded

Raamatu „Sinu jooga” tehnilised andmed

„Sinu jooga” on kõvakaaneline raamat, 64 lk; 19,0 × 22,8 cm; ↔ 1,3 cm; 398 g.

Raamat „Sinu jooga” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Sinu jooga” ilmumisandmed: Sinisukk, 2018

ISBN/EAN: 9789949345564 (978-9949-34-556-4)

×

Soovitame lisaks väljaandele „Sinu jooga” vaadata ka neid trükiseid: