„Koosmõju efekt” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 24.74
Autor: Greg D. Wells.
Inglise keelest tõlkinud Liia Merino.
Originaali pealkiri: The ripple effect: sleep better, eat better, move better, think better.
Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.
Oma raamatus „Koosmõju efekt” pakub dr Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu.
Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt.
Raamatu „Koosmõju efekt” autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Raamatu „Koosmõju efekt” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Koosmõju efekt” seonduvad märksõnad: tervis, tervislik eluviis, tervisekäitumine, uni, tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, positiivne mõtlemine, enesearendamine, eneseabi, tervisenõuanded
„Koosmõju efekt” on pehmekaaneline raamat, 272 lk; 14,3 × 21,0 cm; ↔ 2,3 cm; 244 g.
Raamat „Koosmõju efekt” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Koosmõju efekt” ilmumisandmed: Pegasus, 2017
ISBN/EAN: 9789949620593 (978-9949-620-59-3)
Ostke raamat „Koosmõju efekt” hinnaga 24.74
Paleo toitumine
27.97
Arutu söömine
27.97
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Minu ablas kõhubeebi
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Head ööd!
14.74
Meele ja mõistuse toidud
41.74
Kaaluta elu
24.94
Mille järele sul isu on?
24.74
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.92
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
Roheline 24/7
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525