„Koosmõju efekt” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 17.50
Autor: Greg D. Wells.
Inglise keelest tõlkinud Liia Merino.
Originaali pealkiri: The ripple effect: sleep better, eat better, move better, think better.
Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.
Oma raamatus „Koosmõju efekt” pakub dr Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu.
Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt.
Raamatu „Koosmõju efekt” autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Raamatu „Koosmõju efekt” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Koosmõju efekt” seonduvad märksõnad: tervis, tervislik eluviis, tervisekäitumine, uni, tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, positiivne mõtlemine, enesearendamine, eneseabi, tervisenõuanded
„Koosmõju efekt” on pehmekaaneline raamat, 272 lk; 14,3 × 21,0 cm; ↔ 2,3 cm; 244 g.
Raamat „Koosmõju efekt” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Koosmõju efekt” ilmumisandmed: Pegasus, 2017
ISBN/EAN: 9789949620593 (978-9949-620-59-3)
Ostan „Koosmõju efekt” hinnaga 17.50
Paleo toitumine
27.97
Toiduga vähi vastu
27.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Kaval kokk
17.90
Ideaalvormi teejuht
9.90
Väega toidud
21.70
Koogiga pai
24.90
Sinu imeline nahk
21.70
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Rõõm toidust
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
22.22
Taimetoiduga terveks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Tervendav enesearmastus
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Tige kokk
22.50
Antidieet
19.99
Pubekate keharaamat
9.90
Pukka elustiil
34.90
Söö, liigu, maga
29.90
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Targalt toitudes terveks
24.94
Roheline 24/7
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
Tervislikud igapäevaroad
23.99
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125