„Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 17.90
Autor: Katy Bowman.
Inglise keelest tõlkinud Virge Õuemaa.
Originaali pealkiri: Simple steps to foot pain relief.
Toimetanud Evelin Piip. Keeletoimetaja: Mari Mets. Kaane kujundanud Reet Helm.
Ärge üksnes ravige jalavalu – tugevdage oma jalgu, et seda ennetada.
Raamat „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” annab teile teadmised selle kohta, kuidas terved jalad parimal viisil teid teenivad ja aitab teil astuda esimese sammu teekonnal kergema liikumise poole.
Katy Bowman näitab raamatus „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” uuendatud materjali ning jalalaba tugevdamise ja liikumapaneku viiside ning täpselt illustreerivate näitlike vahendite kaudu, kuidas keha liikumise muutmisega valu ennetada, jalalabasid tervendada ja ülejäänud keha kahjustamist takistada. Autori lihtne, kättesaadav ja uuenduslik programm aitab teil loomulikul viisil tegeleda jalaprobleemidega, nagu:
• haamervarbad;
• jalanukid;
• plantaarfastsiit;
• kehv rüht ja joondus.
Autor juhib teid leebelt jalalabasid tugevdavate harjutusteni ning õpetab, milliseid kingi teil tuleks (ja ei tuleks) kanda ja kuidas need valikud mõjutavad teie jalalaba – ja kogu keha – üldist tervist.
Raamatu „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” seonduvad märksõnad: jalad, varbad, jalahaigused, jalatsid, liikumisravi, tervis, ennetav meditsiin, tervisenõuanded, harjutused
„Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” on pehmekaaneline raamat, 176 lk; 12,4 × 19,4 cm; ↔ 1,3 cm; 160 g.
Raamat „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” ilmumisandmed: Ersen, 2020
ISBN/EAN: 9789949825349 (978-i949-82-534-9)
Ostan „Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks” hinnaga 17.90
Aiaapteek
14.99
Tervenemise 12 astet
17.90
Keha kõneleb
27.90
Korilase aastaring
15.95
Uus julge meditsiin
25.95
Kuula kuuske
23.93
Kristallide koduapteek
19.90
Tervendav enesearmastus
27.97
Tervise loomine
27.90
Kristalliretseptid
24.94
Tervis taimedest
24.94
Ravimtaimla
24.74
Kristallimaatriksid
16.90
Tui na
14.74
Tšakraraamat
17.90
Hingeteed
14.74
Jõud sinu sees
34.94
Maanõia ravinapsid
34.94
Looduslik kätehooldus
34.90
Mõjutamine
27.97
Pukka elustiil
27.97
Vabanemine
27.97
Taimravi algajaile
23.93
Terve, õnnelik, seksikas
22.99
T’ai chi käsiraamat
19.90
Stress ja heliravi
19.90
Yang sheng
16.99
Apteek aias
16.99
Kui taimed räägiksid
16.96
Lilled ravivad
15.95
Ikkagi inimene
15.90
Qi ja elurütm
14.99
Valu seitse sõnumit
14.90
Mis on seljavalu?
14.74
Tants veega
11.90
Mesilinnu apteek
7.90
Elu ilma valuta
14.90
Küpsus
27.97
Kujunemine
27.97
Kehale meeldib tõde
19.90
Sa võid terveks saada!
24.94
Mälupääste
31.93
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125