Ajarütmide mõju tervisele
Vom richtigen Umgang mit der Zeit

„Ajarütmide mõju tervisele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 24.90

Autor: Maximilian Moser.

Saksa keelest tõlkinud Kersti Kaljuvee.

Toimetanud Violetta Riidas. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.

Ajarütmide mõju tervisele – tutvustus

Tervise säilimise huvides on kõige tähtsamad nii elustiil kui ka bioloogiliste rütmide järgmine. Elades oma igapäevaelu kehale soodsate rütmide taktis paraneb organismi enesetervendusvõime tohutult.
Raamat „Ajarütmide mõju tervisele” näitab, kuidas saab lihtsate, kuid mõjusate meetmete abil muuta oma elu rütmilisemaks ning seega ka tervislikumaks. Õigeid rütme tabades säästame kõvasti jõudu ja energiat. Igapäevatöö muutub lihtsamaks, puhkus rohkem rõõmu pakkuvaks ja uni kosutavamaks. Stress väheneb ja füüsiline tervis paraneb.
Lisaks käsitleb raamat „Ajarütmide mõju tervisele” ka tervislikus rütmis tiksuva eluga haakuvat toitumist ning annab nõu unekvaliteedi parandamiseks.

Raamatu „Ajarütmide mõju tervisele” autor Maximilian Moser on Austrias asuva Grazi Meditsiiniülikooli professor, kes on pühendanud oma karjääri inimkeha mõjutavate bioloogiliste rütmide uurimisele ning selle teabe populariseerimisele. Tema raamatut „Ajarütmide mõju tervisele” on saatnud suur müügiedu.

Raamatuga „Ajarütmide mõju tervisele” seonduvad märksõnad: biorütmid, kronobioloogia, perioodilisus, kronomeditsiin

Raamatu „Ajarütmide mõju tervisele” tehnilised andmed

„Ajarütmide mõju tervisele” on pehmekaaneline raamat, 200 lk; 14,0 × 21,0 cm; ↔ 1,7 cm; 252 g.

Raamat Ajarütmide mõju tervisele on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.

Raamatu „Ajarütmide mõju tervisele” ilmumisandmed: Pegasus, 2018

ISBN/EAN: 9789949620999 (978-9949-620-99-9)

Ostan „Ajarütmide mõju tervisele” hinnaga 24.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Ajarütmide mõju tervisele” vaadata ka neid trükiseid: