„Kaalul on ülekilod” on flexi-cover -kaantega raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 24.90
Koostajad: Anne Piirsalu, Kaja Torm, Mai Maser. Tekstide autor: Tiina Lang.
Toimetanud Tiina Lang. Kujundanud Irina Tammis. Fotod: Harri Rospu, Teet Malsroos.
Raamatust „Kaalul on ülekilod” saad lugeda erinevate Eesti inimeste kogemusi normaalse kehakaalu ja hea enesetunde saavutamiseks.
Siit leiad Figuurisõprade spetsialistide nõuandeid toitumisharjumuste tervislikumaks muutmiseks ning valmismenüü neljaks nädalaks nii naistele kui meestele koos ostunimekirjaga.
Menüüs on kerged ja kiiresti valmivad toidud, mis sobivad kogu perele, suurendades koguseid vastavalt sööjate arvule.
Kui ostad koju vaid nimekirjas olevaid toiduaineid, siis säästad raha, salened kuni 1 kg nädalas ning toitud tervislikult.
Olles üle 40 aasta vanune tuleb teada, et oled muutunud teistsuguseks ning ka kehal on nüüd erinevad vajadused.
Naise kehakuju hakkab muutuma ümaramaks ning kehakaal suureneb. Peale selle lisanduvad eluaastatega erinevad mured ning need summeeruvad üldiseks rahulolematuseks. Lõpptulemusena võib tekkida kehakaalu liigne kasv, rasvumine ja kuhugi ei jää ka haigused.
Meestel on samad mured ja kehas toimuvad ealised muutused, kuid selles kõiges ei ole kindlasti „võrdõiguslikkust”.
Raamatu „Kaalul on ülekilod” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Kaalul on ülekilod” seonduvad märksõnad: kaalujälgijad, saledusdieet, menüüd, tervislik toitumine, tervisenõuanded, toiduretseptid
„Kaalul on ülekilod” on flexi-cover -kaantega raamat, 215 lk; 15,0 × 22,3 cm; ↔ 1,4 cm; 335 g.
Raamat „Kaalul on ülekilod” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Kaalul on ülekilod” ilmumisandmed: Tammerraamat, 2012
ISBN/EAN: 9789949482344 (978-9949-482-34-4)
Ostan „Kaalul on ülekilod” hinnaga 24.90
Leivaraamat
16.90
Igaühele oma tõde
17.90
Saleduse saladus
17.97
Kogu pere toiduraamat
24.94
Kokteilist kookideni
12.90
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525