„Teejuht makrotoitainete maailmas” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Trennisõbrad teavad, et eesmärkide saavutamiseks tuleb manipuleerida kolme muutujaga: treeningu mahu, intensiivsuse ja sagedusega. Sama kehtib makrotoitainete puhul – pole olemas ideaalset jaotust, on vaid sinu eesmärki toetav lahendus.
Raamat „Teejuht makrotoitainete maailmas” selgitab põhjalikult, kuidas toimivad kehas süsivesikud, valgud ja rasvad. Sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest ja treenija eesmärgist pakub see lahendusi optimaalsete toitainekoguste ja -vahekordade leidmiseks.
Raamat „Teejuht makrotoitainete maailmas” sisaldab 60 retsepti, mille juures on märgitud toitainete kogused grammides ja jagunemine protsentides. Veganeid rõõmustavad 17 hoolega välja töötatud taimetoiduretsepti. Lisaks leiad tehnikaid, millega tõsta toitude mahtu ja rikastada tekstuure.
Raamatu „Teejuht makrotoitainete maailmas” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Teejuht makrotoitainete maailmas” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, dieet, toitumisõpetus, toiduretseptid, nõuanded
„Teejuht makrotoitainete maailmas” on kõvakaaneline raamat, 206 lk; 17,5 × 24,7 cm; ↔ 2,0 cm; 705 g.
Raamat „Teejuht makrotoitainete maailmas” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Teejuht makrotoitainete maailmas” ilmumisandmed: Varrak, 2018
ISBN/EAN: 9789985343500 (978-9985-3-4350-0)
Ostan „Teejuht makrotoitainete maailmas” hinnaga 19.91
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Roheline 24/7
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525