Teemad: Kokaraamatud • Toitumine

Söö hästi ja kaota kilosid!
Üle 100 retsepti!

„Söö hästi ja kaota kilosid!” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Söö hästi ja kaota kilosid!” – tutvustus

Nautida toitu ja samal ajal end hästi tunda – see vajab julgust ja pisut ka teadmisi. Kui kogu aeg kardad, et sööd liiga palju, kuidas sa siis saad ja julged süüa nii palju kui tahad? Kui mõelda iga hetk, et maitsev toit teeb paksuks, kuidas siis üldse toitu nautida?
Tegelikult on hästi söömine püsiva kaalujälgimise alus. Hästi söömise all mõeldakse toidu nautimist ja tervislikku toiduvalikut.
Raamatusse „Söö hästi ja kaota kilosid!” on kogutud kokku maitsvad ja tervislikud retseptid ning teadmised sellest, mis on tervislik toit ja kuidas teha õigeid valikuid. Soovime, et naudiksid toitu ja muretseksid vähem, samal ajal kui parandad vähehaaval oma söömisharjumusi.
Raamatu „Söö hästi ja kaota kilosid!” autorid Patrik Borg ja Sirkka Hirvonen on põhjanaabrite tunnustatud toitumisasjatundjad. Nad on andnud välja palju nõuanderaamatuid ja avaldanud artikleid erinevates välja annetes.

Raamatu „Söö hästi ja kaota kilosid!” sisukord

Raamatu „Söö hästi ja kaota kilosid!” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Söö hästi ja kaota kilosid!” seonduvad märksõnad: kaalujälgijad, saledusdieet, dieettoidud, tervislik toitumine, kehakaalu langetamine, kokaraamatud

---

Raamatu „Söö hästi ja kaota kilosid!” tehnilised andmed

„Söö hästi ja kaota kilosid!” on kõvakaaneline raamat, 200 lk; 17,0 × 22,0 cm; ↔ 1,6 cm; 497 g.

Raamat „Söö hästi ja kaota kilosid!” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Söö hästi ja kaota kilosid!” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2015

ISBN/EAN: 9789949969272 (978-9949-9692-7-2)

Ostan „Söö hästi ja kaota kilosid!” hinnaga 14.90

Soovitame lisaks väljaandele „Söö hästi ja kaota kilosid!” vaadata ka neid trükiseid: