Lihtsad kalorid
212 einet eri elustiilidele
„Lihtsad kalorid” on pehmekaaneline raamat sarjast Toit ja Tervis raamat. Raamatu seisukord: .
Autorid: Jaanus Tombak, Kaja Torm, Mai Maser, Marika Puhm, Tagli Pitsi.
Toimetanud Eha Laanepere. Kujundanud Katrin Kaev. Illustratsioonid: Andres Varustin. Fotod: Jaan Heinmaa, Jüri Seljamaa, Nero, Raivo Tiikmaa.
Sarja nimetus: Toit ja Tervis raamat.
„Lihtsad kalorid” – tutvustus
Tahad kaalu langetada? Oma kaalus püsida? Või lihtsalt tervislikult toituda? Kas tead, kui palju tohid päevas süüa oma elustiili arvesse võttes? Raamatus „Lihtsad kalorid” on 53 päevamenüüd ja iga päevamenüü omakorda koosneb 4 söögikorrast. Igal einel ja kogu päeva toitudel on juures kaloriarv, samuti rasvade, valkude ja süsivesikute kogus. Leia raamatust „Lihtsad kalorid” oma elustiilile vastav toitujatüüp (autoga-treppi naine, kõva spordimees, tubane vanainimene jne) ja vaata, mida Eesti tunnustatud toiduspetsid sul süüa soovitavad!
Raamatu „Lihtsad kalorid” sisukord
Raamatu „Lihtsad kalorid” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Lihtsad kalorid” seonduvad märksõnad: kalorid, toitumine, tervislik toitumine, dieet, toiduained, toitained, toiteväärtus, saledusdieet, dieettoidud, menüüd, toiduretseptid
Raamatu „Lihtsad kalorid” tehnilised andmed
„Lihtsad kalorid” on pehmekaaneline raamat, 128 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 0,7 cm; 220 g.
Raamat „Lihtsad kalorid” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Lihtsad kalorid” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2008
ISBN/EAN: 9789949159543 (978-9949-15-954-3)
Veel üllitisi „Lihtsad kalorid” autori(te)lt:
Tervislik toitumine
18.81
Leivaraamat
16.90
Igaühele oma tõde
17.90
Kaalul on ülekilod
24.90
Tervislik toitumine
27.97
Kogu pere toiduraamat
24.94
Kokteilist kookideni
12.90
Soovitame lisaks väljaandele „Lihtsad kalorid” vaadata ka neid trükiseid:
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525