Teemad: Tervis • Meditsiin

Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla
Isiklik terviseteatmik

„Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” – tutvustus

Raamatu Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla sisukord

1. OSA. MIS ON INSULT?

1. peatükk. Aju ülesehitus ja funktsioonid
Närvisüsteem
Iidsed teadmised aju kohta
Anatoomia sünd
Aju ülesehitus
Mõistus ja aju
Aju meditsiiniline käsitlus

2. peatükk. Mis inimesega insuldi ajal juhtub?
Insult on väga tõsine haigus
Vereringe
Insuldi põhjused
Insuldi tagajärjed
Tüsistused

3. peatükk. Insuldi liigid
Kumb pool siis ikkagi?
Domineeriv ajupoolkera
Parema ajupoolkera insult
Vasaku ajupoolkera insult
Väikeaju insult
Ajutüve insult
Miniinsult

4. peatükk. Insuldi riskitegurid ja nende vältimine
Vältimatud riskid
Välditavad riskid
Teised haigused

5. peatükk. Mida insuldi korral teha?
FAST-test
Miniinsuldi ravi olulisus
Insuldi sümptomid
Esialgne diagnoos
Haiglaravi
Millest sõltub ravimeetodi valik?

2. OSA. KUIDAS INSULDIGA TOIME TULLA?

6. peatükk. Insuldist paranemine ja taastumine
Haiglaravi kestus
Insuldiüksus
Võimalikud probleemid
Insuldiüksuse spetsialistid
Raviplaanid
Haige seisundi jälgimine ning sotsiaalhoolekanne pärast haiglaravi
Hoolekandeasutused

7. peatükk. Ravimid
Esmatasandi ravis kasutatavad ravimid
Suhkurtõve ravi
Muud haigused
Ravijärgsetest arsti ettekirjutustest kinnipidamine

8. peatükk. Insuldiga kaasnevad komplikatsioonid
Depressioon
Meeleolu muutused
Iseloomu ja käitumise muutused
Seksuaalhäired
Epilepsia
Nägemishäired
Infektsioon
Valu
Venoosne trombemboolia
Dementsus
Surm

9. peatükk. Abivahendid iseseisvaks toimetulekuks
Seismine, kõndimine ja liikumine
Igapäevased abivahendid
Kaasaskantav alarmseade

10. peatükk. Elu pärast insulti
Kodu kohandamine
Muud olulised teemad
Autojuhtimine
Sotsiaalabi

11. peatükk. Hooldajaks hakkamine
Igapäevarutiini kujundamine
Koostöö taastusravispetsialistidega
Enda eest hoolitsemine
Päevahooldekeskused ja ajutine hooldus
Insuldihaigete ja omastehooldajate tugigrupid
Lähisuhete muutumine
Abi läheb alati tarvis

12. peatükk. Insuldiga leppimine elutsükli mudeli abil
Elutsükli mudel
Krooniline valu
Positiivne mõtlemine
Logoteraapia
Oodatud ärevus ja paradoksaalse kavatsuse tehnika
Jooga
Kõik pole sugugi kadunud

Sõnastik
Viited


Eessõna

Ma ei karda tormi, sest õpin oma laeva juhtima.
– Louisa May Alcott

Insult ja miniinsult on haigused, mis mõjuvad ühtmoodi hirmuäratavalt nii haigele kui ka tema lähedastele. Kui insuldi tuntumad sümptomid halvatus ja kõnevõime kaotamine on niigi rasked taluda, siis mitmed teised tagajärjed, nagu isiksuse- ja tajuhäired, võivad põhjustada veelgi suuremat stressi.
Loomulikult tekib kohe hulk küsimusi, miks sellised asjad juhtuvad, ning lihtsate ja loogiliste vastuste leidmine võib olla hoolimata kõikvõimsast internetist vägagi keeruline. Infot on aga vaja hädasolijal endal ja ka tema pereliikmetel, et selle keerulise haiguse erinevate etappidega paremini toime tulla.
Dr Keith Souteri raamat võimaldab lugejal leida just talle vajalikke infokilde või soovi korral tutvuda insulditemaatikaga põhjalikumalt. Raamat on praktilise ülesehitusega ja esitab erinevatest teemadest tervikliku käsitluse. Autor lahkab ka selliseid küsimusi, millest pahatihti ei räägita, ent mida insuldihaiged ja nende hooldajad peaksid teadma. Parem arusaam insuldist ei paranda küll haiguse tagajärjel tekkinud kehalisi vaegusi, kuid aitab ennetada ja leevendada emotsionaalset ja psühholoogilist stressi, mis on selle haiguse käes kannatajate seas paraku vägagi levinud. Usun, et käesolev raamat on neile suureks abiks.
– Dr John Bamford, MD, FRCP,
neuroloog-konsultant ja Suurbritannia insuldiliidu usaldusosanik

Sissejuhatus
Sõna rabandus, sest seda insult just on – ajurabandus-, pärineb iidsetest aegadest, kui meditsiiniteadus oli alles lapsekingades. Seda sõna kasutati inimese puhul, kes äsja näis olevat täie tervise juures, kuid kel järgmisel hetkel lakkas mõni või mitu kehaosa äkitselt töötamast või siis tabas teda ootamatult surm. Näis, nagu oleks jumal ise ta jalust maha rabanud.
Varem oli insuldi ehk ajurabanduse meditsiinilise terminina kasutusel ka tserebrovaskulaarne trauma, kuid sellest nimetusest loobuti, sest insuldi tekkepõhjuseks ei ole trauma, vaid verevarustuse häire või veresoone lõhkemine peaajus.
Insult võib lõppeda surmaga ja ka jäädavate kahjustustega, kuid osa inimesi võib sellest pärast pikka taastusprotsessi ka paraneda. On neidki, keda insult tabab ajutiselt ning kes toibuvad vähem kui 24 tunni jooksul. Sellisel juhul on tegu transitoorse ehk mööduva isheemilise atakiga – lühidalt miniinsuldiga. Miniinsuldi ohtlikkust ei maksa siiski alahinnata – igasugune insult on tõsine haigus, mille korral tuleb võimalikult kiiresti abi otsida, et vähendada ja ennetada edasist ajukahjustust.
Insult mõjutab kindlasti ka kannatanu pereliikmeid, sest insuldi üleelanu võib invaliidistuda ning vajada pidevat abi ja hoolt. Ega ilmaasjata öelda, et insult tekib hetkega, kuid võib kesta kogu elu.
Selle raamatu eesmärk on valgustada insuldi põhjuseid ja tagajärgi, et paremini aru saada, kuidas see haigus inimest ja tema lähedasi mõjutab. Samuti tuleb juttu sellest kuidas endal või oma lähedastel ära tunda insuldi riskitegureid, et insulti või selle kordumist ära hoida.
Raamat koosneb kahest osast. Esimeses osas vaadeldakse mõningaid teemasid, millega tuleks kursis olla: insuldi sümptomeid ja komplikatsioonidena tekkida võivaid puudeid. Teine osa hõlmab insuldiga toimetulemist ja selle mõju elukvaliteedile.
Raamat sisaldab ka mõningaid fakte ja näitajaid, mis aitavad lugejal käsitletavat teemat laiemalt mõtestada. Näiteks esimesest peatükist leiab statistikat, mis selgitab aju ülesehitust ja seda, kuidas aju suurus elu jooksul muutub. Teises peatükis on esitatud andmeid eri liiki insuldi esinemissageduse kohta.
Lugejate infovajadus on erinev: mõni soovib saada põhjalikku teavet, teine jälle vajab vaid üldisemaid teadmisi. Selles raamatus olen mõelnud mõlemale lugejale. Esimene peatükk, „Aju ülesehitus ja funktsioonid”, sisaldab ohtralt infot aju, meie kõige keerulisema organi kohta. Kes soovib, saab suure osa infot vahele jätta ja minna kohe põhifaktide juurde ning pärast otsustada, kas lugeda ka põhjalikumat kirjeldust. Ühtlasi on raamatus toodud põhifaktid esitatud kastides, et neid oleks lihtsam leida.
Alustuseks mõned üldised faktid ja näitajad insuldi kohta. Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul suri 2005. aastal maailmas insuldi tagajärjel 5,7 miljonit inimest.
• Maailma Insuldiorganisatsiooni hinnangul sureb maailmas iga kuue sekundi tagant keegi insuldi tõttu. See haigus tabab iga kuuendat inimest.
• Suurbritannias tabab insult kedagi iga viie minuti tagant ning see on seal kolmas kõige levinum surma põhjus. Aastas haigestub insulti esimest korda ligi 110 000 inimest ja mitmendat korda ligi 30 000 inimest.
• Insult on üks peamisi invaliidsuse põhjustajaid.

Lisaks mõni üldine oluline fakt.
• Insuldil ei ole midagi pistmist südamerabanduse ehk infarktiga; insult on ajurabandus.
• Insulti on võimalik ära hoida.
• Insult vajab kiiret ravi – ei ole aega oodata ega vaadata, mis edasi saab.
• Insult võib tabada igas eas inimest, see ei ole ainult vanemate inimeste haigus.
• Insuldist taastumine toimub kogu ülejäänud elu. See on aeglane, ent pidev protsess.

Raamatuga „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” seonduvad märksõnad: insult, riskitegurid, etioloogia, diagnostika (med.), ravi, taastusravi, toimetulek, käsiraamatud

---

Raamatu „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” tehnilised andmed

„Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” on kõvakaaneline raamat, 196 lk; 13,3 × 20,5 cm; ↔ 1,6 cm; 294 g.

Raamat „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” ilmumisandmed: Tammerraamat, 2016

ISBN/EAN: 9789949565238 (978-9949-565-23-8)

Ostan „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” hinnaga 27.97

Soovitame lisaks väljaandele „Mis on insult ja kuidas sellega toime tulla” vaadata ka neid trükiseid: