Miks keegi mulle seda ei rääkinud?
Sünnitoetajate aus käsiraamat last ootavatele vanematele


„Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Miks keegi mulle seda ei rääkinud? Sünnitoetajate aus käsiraamat last ootavatele vanematele kaanepilt – front cover

Hind: 19.90


Autorid: Ash Spivak, Natalia Hailes.


Inglise keelest tõlkinud Ülle Jälle (originaali pealkiri: Why did no one tell me this?).


Toimetanud Killu Mei. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht. Kujundanud Susan Van Horn. Illustratsioonid: Louise Reimer.




Miks keegi mulle seda ei rääkinud? – tutvustus


Tere! Meie oleme Nat ja Ash, sünnitoetajad ehk doulad, kes alustasid samast kohast, kust enamik teist, teadmata sünnitusest muud kui ... seda, mida olime näinud hullunult käte-jalgadega vehkivate rasedate GIF-idest. Seega tundus väikese inimese enda tupest väljapressimine hirmutav. Ja see on veel hästi öeldud.
Arvestades seda, et ainuüksi Ameerika Ühendriikides sünnib igal aastal miljoneid lapsi ja kõik me oleme tulnud ilmale sünnituse teel, hakkasime mõtlema – miks me teame sünnitamisest nii vähe? Miks me nii väga kardame, kui see on nii tavaline?
Niisiis hakkasime asja uurima ja see, mida me teada saime, oli jahmatav – me võime niisama mõnuleda samal ajal, kui meie keha kasvatab tillukesi sõrmeküüsi, emakas võib venida arbuusisuuruseks ja tõmbuda kokku pirnisuuruseks, rinnapiim muudab pidevalt koostist, et kohaneda beebi tervisliku seisukorra ja arenguetappidega ... Mida rohkem me keha sisemise funktsioneerimise ja kaitsemehhanismide kohta teada saime, seda tõsisemalt see meid huvitas. Mida rohkem me avastasime ja vahetult nägime, kuidas meie keha puudutavad hirmud ja väärarusaamad tekivad (püsige lainel!), seda enam tundsime vajadust seda raamatut kirjutada.
Rasedus ja lapse sünd muudab kõiki, kes sellega isiklikult kokku puutuvad, aga kuna see on nii „tavaline”, unustame me, et tegelikult on see erakordne. See on suur asi.
Oleme toetanud sadu perekondi raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse kohanemise ajal – ja Nat on selle ka ise läbi teinud, Ash tema doulaks! – ning kirjutasime selle raamatu, mis on kõige selle käigus kogutud teadmiste haripunkt ja kogumik. See peaks aitama tekitada enesekindlust, et saaksid end vabaks lasta ja nautida pöörast sünnituseelset teekonda. Meie eesmärk on pakkuda sulle abivahendeid ja tuge, et kuulata oma ainulaadset ja erakordset jõudu, paluda abi ja seada piire ning õppida eirama kõiki neid käske ja keelde, mis rasedaid ja nende partnereid pidevalt kummitavad.
See, mis sobib su sõbrannale, õele või ka arstile või ämmaemandale, ei pruugi sobida sulle, aga sina tead seda kõige paremini. Me loodame, et see raamat aitab sul seda tunnet usaldada.
Armastuse ja lihaselise käsivarre emotikoniga,
– Ash ja Nat

Miks keegi mulle seda ei rääkinud? Sünnitoetajate aus käsiraamat last ootavatele vanematele – sisukord


TERE! ALUSTA SIIT
Kallid lugejad
Kes on doula?
Vundamendi rajamine

1. OSA
MÜRA SUMMUTAMINE JA ISEENDA KUULAMINE

Häälestumine: iseenda kuulama õppimine
Lase beebil ennast juhendada
Mida su keha sulle ütleb?
Kuula sisetunnet: Niimasündisin
Su emotsioonid ütlevad sulle tähtsaid asju
Heliriba su peas
Toetuse leidmine: räägime asjad selgeks (mida kuradit?)
Toetuse leidmine: oma tiimi kokkupanemine
Toetuse leidmine: LGBT lisaprobleemide lahendamine
Kõige kokkupanemine: see on sinu pidu, sina otsustad

2. OSA
JUST SELLE PÄRAST OTSUSTADKI SINA:
PÖÖRASED LAHEDAD ASJAD, MIDA SU KEHA SUUDAB

Su keha on selleks valmistunud algusest peale
Nii kasvatad sa beebit – kuidas oma kehasse uutmoodi suhtuda
Kohtumine hormoonidega
Tere tulemast oma beebi koju, mille sa rajasid nullist!
Emakas. 1. osa. Oh, kuidas see kasvab (ja kokku tõmbub)!
Emakas. 2. osa. Saladuste loori eemaldamine kokkutõmmetelt
Kõikvõimas emakakael
Vaagen. 1. osa. Vaagen nagu Elvis
Vaagen. 2. osa. Mis asi mul on? Avasta oma vaagnapõhi
Piima on?
Ära unusta oma beebit: selleks on vaja kahte

3. OSA
SÜNNITUSEELSED KÜSIMUSED

Mis siis, kui ... ma ei saa sellist sünnitust, nagu tahan?
Mis siis, kui ... ma jään igaveseks rasedaks?
Mis siis, kui ... mulle öeldakse, et sünnitus tuleb esile kutsuda?
Mis siis, kui ... mu veed tulevad ära ülemuse kingadele?
Mis siis, kui ... ma sünnitan autos?
Mis siis, kui ... mu beebi on liiga suur?
Mis siis, kui ... mu sünnitustegevus venib?
Mis siis, kui ... mul on tagumine teisend?
Mis siis, kui ... mul on 72-tunnine sünnitus?
Mis siis, kui ... see on põrgulikult valus?
Mis siis, kui ... mind on vaja haiglasse viia?
Mis siis, kui ... mind tabab „sekkumiste rodu”?
Mis siis, kui ... mulle öeldakse, et vaja on keisrilõiget?
Mis siis, kui ... ma pressides end täis kakan?
Mis siis, kui ... mu tupp katki rebeneb?
Mis siis, kui ... midagi läheb valesti?

4. OSA
SÜNNITUSJÄRGSED KÜSIMUSED

Mis siis, kui ... ma ei salli oma ämma-äia?
Mis siis, kui ... kaotan iseenda?
Mis siis, kui ... mulle jäävad igaveseks ajaks lontis rinnad, punnis kõht ja väljaveninud tupp?
Mis siis, kui ... mul pole piisavalt rinnapiima?
Mis siis, kui ... ma rikun oma beebi parandamatult ära?
Mis siis, kui ... ma ei saa enam kunagi magada?
Mis siis, kui ... mu beebi ei lõpeta nutmist?
Mis siis, kui ... mul tekib sünnitusjärgne depressioon?
Mis siis, kui ... ma ei taha enam kunagi seksida?
Mis siis, kui ... ma ei ole valmis tööle tagasi minema?

5. OSA
KORDAMINE

Kas sünnitamise koht ja meditsiinitöötajad suudavad sulle ka tegelikult kõike vajalikku pakkuda?
Unistuste tiimi kokkupanemine
Uutmoodi suhtumine sünnituse etappidesse
Spikker: sünnitusega toimetulek
Asendid, kuidas vaagnat avada (sünnituseks valmistudes ja selle ajal)
Puhkeasendid (sünnituse ajal)
Nõuanded epiduraalanesteesiaks
Nõuanded rinnaga toitmiseks
Nõuanded keha eest hoolitsemiseks pärast sünnitust
Ära ehmu, kui ... Sünnitusjärgsete murede leevendamine
Ära ehmu, kui ... Kummalised beebidega seotud asjad, mis on täiesti normaalsed
Partnerid, lugege seda!

LÕPETAME SELLEGA ...
Sünd kui elu metafoor: sinu võim loojana
Tänuavaldused
Allikad
Viited
Register


Raamatuga „Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” seonduvad märksõnad: rasedus, sünnitus, sünnitusabi, sünnitoetajad, tugiisikud, sünnitusjärgne periood, käsiraamatud



Raamatu „Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” tehnilised andmed


„Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” on pehmekaaneline raamat, 264 lk; 16,5 × 21,5 cm; ↔ 2,3 cm; 416 g.


Raamat Miks keegi mulle seda ei rääkinud? on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.


Raamatu „Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” ilmumisandmed: Pegasus, 2020


ISBN/EAN: 9789916606711 (978-9916-606-71-1)



Soovitame lisaks väljaandele „Miks keegi mulle seda ei rääkinud?” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125