Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{4 uut}

Ajaloolised romaanid^{1 uus}

Ajalugu, poliitika^{3 uut}

Alternatiivmeditsiin^{3 uut}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika^{1 uus}

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont

Elulood, mälestused, biograafiad^{1 uus}

Eneseabi

Esoteerika^{1 uus}

Ettevalmistus kooliks

Filmiks vändatud raamatud

Filosoofia^{1 uus}

Folkloor, mütoloogia, müüdid^{1 uus}

Fotoalbumid

Fotograafia, filmitehnika^{2 uut}

Hobid ja vaba aeg^{3 uut}

Huumor^{1 uus}

Ilu ja tervis^{1 uus}

Ilukirjandus^{3 uut}

Jooga ja Pilates^{1 uus}

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod

Keel ja kirjandus^{8 uut}

Keeleõpikud^{8 uut}

Kehakultuur^{1 uus}

Kleepsuraamatud

Kodundus^{3 uut}

Kokaraamatud^{6 uut}

Kombed ja etikett

Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid

Kultuur

Kunst

Käsitöö, meisterdamine^{1 uus}

Laste tegelusraamatud

Lastekasvatus^{1 uus}

Loodus^{2 uut}

Luule^{1 uus}

Muusika^{4 uut}

Neidudele, tüdrukutele

Nipiraamatud^{3 uut}

Noodid^{1 uus}

Noormeestele, poistele

Noortele

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud

Näidendid^{1 uus}

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid

Populaarteadus

Psühholoogia^{4 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Rahvusköögid

Religioon^{2 uut}

Ristsõnad, sudokud

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud

Seks

Sport^{1 uus}

Suhted

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid^{4 uut}

Teatmikud, entsüklopeediad^{4 uut}

Tervis^{2 uut}

Toiduained, joogid^{5 uut}

Toitumine^{1 uus}

Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud

Turism, reisikirjad, reisijuhid

Täppisteadused^{1 uus}

Veganlus, vegetaarlus

Veterinaaria

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud

Õpikud^{13 uut}

Normaalne söömine
Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel

Hind: 29.90

Autorid: Anne Lill, Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar.

Kujundanud Marek Allvee. Illustratsioonid: Piia Maiste.

ISBN/EAN: 9789985221693 (978-9985-2-2169-3)

„Normaalne söömine” on pehmekaaneline raamat, 142 lk; 21,3 × 25,1 cm; ↔ 1,0 cm; 356 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Normaalne söömine” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Normaalne söömine” – tutvustus

Söömine on inimese elu alus. Puudujäägid ja liialdused selles põhjustavad varem või hiljem häireid. Nõrgenevad keha passiivsed ja aktiivsed kaitsesüsteemid, häirub rakkude jagunemine, pidurdub haavade paranemine, aeglustub ainevahetus, väheneb lihaste jõudlus, tasapisi langeb ka vaimne võimekus. Põhiteadmisi söömisest vajavad kõik ja neid Normaalne söömine ka selgitab. Seda on vaja, et nüüdisaja söömisalases „info”-uputuses (enamasti kehtetu ja populistlik, tugevalt kallutatud kellegi/millegi ärihuvidest jms) oleks võimalik elada normaalselt (loe: õnnelikult).

Esimene osa on normaalse söömise lihtne aluskursus, mis annab lühidalt ja arusaadavalt teadmised, mille omandamiseks pole vaja eriharidust. Tuuakse välja põhireeglid, mida tea ja järgi. Pane tähele! Kui piirdudki vaid lühikese põhikursuse omandamise ja rakendamisega, võid ka siis olla enda üle uhke. Oled astunud väga võimsa ja olulise sammu oma ainevahetuse, tervise jms nimel.

Teine osa on normaalse söömise süvakursus, mis seletab lihtsalt toitainete mõisteid ja vajadust ning harib huvitatud lugejaid põhitoiduainete valdkonnas, et oleks võimalik tervislikult (normaalselt) süüa. Pane tähele! Selles antakse esmakordselt laiale lugejaskonnale ka teaduspõhine info söögipoolise toitainete tegeliku sisalduse kohta, lähtudes inimkeha tegelikust päevasest vajadusest.

Kolmas osa kannab tinglikult nimetust „Normaalse söömise ülikoolikursus”. Selles analüüsitakse kuumaksköetud teemasid nende õiges sisus, et peletada hirme, likvideerida harimatust jpm. Veendud korduvalt, et söömisega seotud tõsiste probleemide peiteaeg on tavaliselt 5–10 aastat. Raamatu lõpus on nn lisalugemise peatükike elu ja söömise laiemaks mõnusaks tunnetamiseks ja sellest arusaamise soonega inimesele ka lihtsalt mõnulemiseks.

Normaalne sööminesobib kõigile, kes soovivad ennast harida, ja ka nendele, kes tegelevad koolisüsteemis teiste harimisega.

Peagi on Mihkel Zilmerilt oodata ka näpunäiteid normaalse joomise kohta.

Raamatu „Normaalne söömine” sisukord

Raamatu „Normaalne söömine” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Normaalne söömine” seonduvad märksõnad: toitumine, tervislik toitumine, toiduained, toitained, aimekirjandus

Raamatu „Normaalne söömine” ilmumisandmed: Avita, 2015

Soovitame lisaks väljaandele „Normaalne söömine” vaadata ka neid trükiseid:

10 päevaga parema terviseni Hind: 19.90	100 küsimust toidust ja toitumisest Hind: 14.90	100 parimat rahvapärast ravimit Hind: 12.90	1001 little wellbeing miracles Hind: 11.90	200 laste kasvatamisega seotud müüti ja fakti Hind: 14.90	22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome Hind: 12.90
28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90	4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	99 tervisenõuannet Hind: 6.90	T’ai chi käsiraamat Hind: 19.90	Abielutehnika 2 Hind: 4.90	Aed ja mets kui apteek Hind: 14.90
Ai, liigesed! Hind: 14.50	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Ajarütmide mõju tervisele Hind: 15.90	Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat Hind: 21.50	Ajurveda peamassaaž algajatele Hind: 17.90	Ajust ja arust Hind: 19.50
Ajutreening edasijõudnutele Hind: 15.95	Antidieet Hind: 22.90	Ära kratsi! Hind: 24.90	Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus Hind: 4.90	Ärkamisjärgne treening Hind: 13.50	Armastus, nauding ja seitsmes taevas Hind: 9.90
Astma ja allergia Hind: 12.90	Avameelselt alkoholist Hind: 15.90	Avameelselt meestest Hind: 19.91	Avameelselt naistest Hind: 19.90	Beebimassaaž Hind: 16.90	Beyond Chocolate Hind: 22.90
Bikiinivorm 4 nädalaga Hind: 19.90	Braavo, peenis! Hind: 19.90	Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks Hind: 9.90	Chililaastareita ja kylpypommeja Hind: 24.90	Chill Out and Get Healthy Hind: 14.90	Coreträning Hind: 24.90