Teemad: Noormeestele, poistele • Toitumine • Neidudele, tüdrukutele

Kaaluta elu
Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde

„Kaaluta elu” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kaaluta elu” – tutvustus

Raamat „Kaaluta elu” sisaldab kõike, mida läheb vaja teadliku söömise ja kehapositiivsuse saavutamiseks ning tasakaalustatud treenimiseks. Siit leiab teavet, kuidas keha teismeeas emotsionaalselt ja füüsiliselt muutub ning miks korralikult toitumine on oluline sinu kasvuks ja arenguks. Raamat „Kaaluta elu” kummutab kõik müüdid dieetide ja „keelatud“ toitude kohta ning pakub sulle võtteid ja strateegiaid, millega toitumishäireid vältida.

„Kaaluta elu” aitab sul toiduga elukestva tervisliku suhte luua. Me sööme iga päev, seega, miks mitte süüa naudingu ja rõõmuga?

Raamatu „Kaaluta elu” sisukord

Raamatu „Kaaluta elu” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kaaluta elu” seonduvad märksõnad: teismelised, murdeiga, kehakuvand, uni, treening, kehakaal, toitumine

---

Raamatu „Kaaluta elu” tehnilised andmed

„Kaaluta elu” on pehmekaaneline raamat, 192 lk; 14,0 × 20,8 cm; ↔ 1,6 cm; 215 g.

Raamat „Kaaluta elu” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kaaluta elu” ilmumisandmed: Ersen, 2020

ISBN/EAN: 9789949826490 (978-9949-82-649-0)

Ostan „Kaaluta elu” hinnaga 14.90

Soovitame lisaks väljaandele „Kaaluta elu” vaadata ka neid trükiseid: