Kirjavara raamatupood


Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad

Aiandus
Ajalugu
Alternatiivmeditsiin
Arhitektuur
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused
Eneseabi
Esoteerika
Filosoofia
Hobid ja vaba aeg
Huumor
Ilu ja tervis
Ilukirjandus
Jooga ja Pilates
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kodundus
Kokaraamatud
Kombed ja etikett
Kultuur
Kunst
Käsitöö
Lastekasvatus
Lasteraamatud
Loodus
Loomad
Majandus, äri
Meditsiin
Muusika
Nipiraamatud
Noortele
Populaarteadus
Psühholoogia
Religioon
Seks
Suhted
Sõnastikud
Teatmikud
Tervis
Toit
Toitumine
Turism
Täppisteadused
Õpikud


Ärkamisjärgne treening

10 minutit päevas kaunima keha heaks

Ärkamisjärgne treening

Hind: 13.50


Autor: Jacqueline Lysycia


Inglise keelest tõlkinud Doris Peucker (originaali pealkiri: Wake-up workout).


Toimetanud Mai Mesilane.


ISBN: 9789949424764 (978-9949-424-76-4)

Ilmumisandmed: Odamees, 2007


Pehmekaaneline raamat, 111 lk; 19,5 × 26,0 cm; ↔ 1,0 cm; 400 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.



Tutvustus

Raamat tutvustab 10-minutilist harjutuste programmi alates venitustest, mida võid voodis teha, kuni jooga, dünaamiliste kardioseansside ja noorendavate harjutusteni duši all, mis sobivad sinu hetkemeeleolu ja füüsilise vormiga.

Varakult alustades sa:
• kiirendad oma ainevahetust, seega põletad rohkem kaloreid;
• suurendad oma energiataset, tundes end nii füüsiliselt kui vaimselt erksamana;
• vallandad endorfiinid, mistõttu tunned end hästi ja võid stressiga paremini toime tulla.



Märksõnad: võimlemine, kehalised harjutused, hommikvõimlemine, käsiraamatud



Soovitame lisaks vaadata ka neid raamatuid:

10-minutiline näohooldus
10-minutiline näohooldus

Hind: 12.00

100 küsimust toidust ja toitumisest
100 küsimust toidust ja toitumisest

Hind: 14.00

22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome
22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome

Hind: 12.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.00


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125