„Toitumiskompass” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 21.50
Autor: Bas Kast.
Saksa keelest tõlkinud Õie Ristioja.
Originaali pealkiri: Der Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschftlichen Studien zum Thema Ernährung.
Toimetanud Eda Posti.
Kui raamatu „Toitumiskompass” autor, teadusajakirjanik Bas Kast kõigest 40-aastasena, valud rinnus, kokku kukkus, esitas ta endale pärast eksistentsiaalse küsimuse: kas ma olen vale toiduga oma tervise hävitanud? Ta otsustas oma toitumist radikaalselt muuta, et end ise terveks ravida. Aga mis on tõeliselt tervislik? Algas mitu aastat kestev avastusreis vanuse- ja toitumisuuringutesse.
Lisaks moodsate teooriatega tutvumisele püüab ta raamatus „Toitumiskompass” vastust leida ka küsimusele, mis on siis tõesti tervislik. Mida söövad eriti pika elueaga rahvad? Miks on isegi „ametlikud” toitumisjuhised eksitavad? Kas tüüpilisi vanadusest tingitud kannatusi on võimalik vältida? Kas saab end teatud toiduainetega „nooreks süüa”?
Autor paljastab raamatus „Toitumiskompass” toitumismüüte ja kirjeldab sellise toitumise põhimõtteid, mis kaitseb meid vananemise eest ja pikendab meie elu. Tema soovituste aluseks on ulatuslik ülevaade tuhandetest moodsa meditsiini, ainevahetuse- ja vanadusteaduse toitumisuuringutest.
Raamatu „Toitumiskompass” autor Bas Kast (sündinud 1973) õppis psühholoogiat ja bioloogiat Saksamaal Konstanzis ja Bochumis ning USA-s Bostonis. Ta töötab teadusajakirjaniku ja kirjanikuna. Tema „Toitumiskompass” on püsinud Saksamaa raamatumüügi edetabelite esikümnes selle ilmumisest 2018. aasta alguses.
Raamatu „Toitumiskompass” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Toitumiskompass” seonduvad märksõnad: toitumine, toiduained, toitained, tervislik toitumine, dieet, saledusdieet, uuringud, toitumisõpetus, tervisenõuanded
„Toitumiskompass” on kõvakaaneline raamat, 278 lk; 14,0 × 21,1 cm; ↔ 2,5 cm; 423 g.
Raamat „Toitumiskompass” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Toitumiskompass” ilmumisandmed: Varrak, 2020
ISBN/EAN: 9789985347300 (978-9985-3-4730-0)
Ostke raamat „Toitumiskompass” hinnaga 21.50
Paleo toitumine
27.97
Arutu söömine
27.97
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Minu ablas kõhubeebi
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Head ööd!
14.74
Meele ja mõistuse toidud
41.74
Kaaluta elu
24.94
Mille järele sul isu on?
24.74
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.92
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525