Teemad: Toitumine • Kehakultuur • Tervis

Tervislik salenemine

„Tervislik salenemine” on kõvakaaneline raamat sarjadest Tervishoid, Dorling Kindersley raamat. Raamatu seisukord: väga hästi säilinud eksemplar.

„Tervislik salenemine” – tutvustus

Raamat „Tervislik salenemine” annab lihtsaid praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas tervislikult kaalus alla võtta ning püsida kogu ülejäänud elu saleda ja tervena. Näiteks kirjeldatakse siin kergesti järgitavat seitsmepäevast söömiskava, mida on täiendatud treenimisnõuannete ja preemiatega.

„Minu huvi tervisliku toitumise vastu on igati põhjendatud, sest ma pean tunnistama, et olen olnud paks ja läbikukkunud dieedipidaja kogu oma elu. Alles viiekümne kolme aastaselt näis, et olen sellest lõpuks välja murdnud. Esimest korda elus ei tundnud ma vajadust dieeti pidada. Nüüd soovin ma seda saladust Sinuga jagada.”
– Miriam Stoppard

Raamatu „Tervislik salenemine” sisukord

Viis peamist toitu
Sisseostude nimekiri
Faktid ja väljamõeldised
Toimetulek raskete söögikordadega
Lapseootel naised ja imetavad emad
Murde- ja noorukiiga
Toiteväärtuse ja hinna suhe

Raamatuga „Tervislik salenemine” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, saledusdieet, dieettoidud, menüüd, kehalised harjutused, tervishoid, toiduretseptid, tegevuskavad, nõuanded, aimekirjandus

---

Raamatu „Tervislik salenemine” tehnilised andmed

„Tervislik salenemine” on kõvakaaneline raamat, 96 lk; 15,4 × 21,6 cm; ↔ 1,3 cm; 333 g.

Raamat „Tervislik salenemine” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Tervislik salenemine” ilmumisandmed: Koolibri, 2002

ISBN/EAN: 9789985011676 (9985-0-1167-8, 9985011678)

Ostke raamat „Tervislik salenemine” hinnaga 9.99

Veel üllitisi „Tervislik salenemine” autori(te)lt:

---

Raamatuga „Tervislik salenemine” samast sarja(de)st:

---