„Restart” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Hind: 14.90
Autor: Terje Mander.
Toimetanud Getter Orusalu. Kujundanud Külli Tõnisson. Fotod: Hele-Mai Alamaa.
See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida.
7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi.
Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust.
Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks.
Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks.
Raamatuga „Restart” seonduvad märksõnad: stress, stressijuhtimine, positiivne mõtlemine, enesejuhtimine, eneseleidmine, muutused, tervislik toitumine, taimetoidud, joogaharjutused, nõuanded, toiduretseptid
„Restart” on pehmekaaneline raamat, 221 lk; 17,2 × 21,0 cm; ↔ 1,8 cm; 530 g.
Raamat Restart on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.
Raamatu „Restart” ilmumisandmed: Pilgrim, 2017
ISBN/EAN: 9789949571826 (978-9949-571-82-6)
Ostan „Restart” hinnaga 14.90
10-minutiline näohooldus
12.90
25 dieeti
4.90
2päevane dieet
19.91
4 viikossa kiinteä keho
39.93
40 tervisepäeva
22.99
50 + 25 tuntud dieeti
19.90
Abi viie minutiga
12.90
Ahtriprojekt
24.90
Aja oma keha vormi
19.90
Allergia & toit
14.90
Anti-ageing
23.90
Antidieet
19.99
Arutu söömine
27.90
Astma ja allergia
12.90
Athose mäe dieet
14.90
Beyond Chocolate
22.90
Bikiinivorm 4 nädalaga
19.90
Dieedipiibel
24.90
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Elulood, mälestused, biograafiad
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125