Teemad: Toitumine • Kokaraamatud • Tervis

Paleo toitumise 30 esimest päeva

„Paleo toitumise 30 esimest päeva” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: .

„Paleo toitumise 30 esimest päeva” – tutvustus

Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat „Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu”, mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav. Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda?

Raamat „Paleo toitumise 30 esimest päeva” on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?

Raamat „Paleo toitumise 30 esimest päeva” annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.

Raamatu „Paleo toitumise 30 esimest päeva” sisukord

Raamatu „Paleo toitumise 30 esimest päeva” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Paleo toitumise 30 esimest päeva” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, paleodieet, saledusdieet, menüüd, toiduretseptid

---

Raamatu „Paleo toitumise 30 esimest päeva” tehnilised andmed

„Paleo toitumise 30 esimest päeva” on kõvakaaneline raamat, 275 lk; 17,8 × 24,7 cm; ↔ 2,6 cm; 757 g.

Raamat „Paleo toitumise 30 esimest päeva” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Paleo toitumise 30 esimest päeva” ilmumisandmed: Pegasus, 2015

ISBN/EAN: 9789949550777 (978-9949-550-77-7)

Ostan „Paleo toitumise 30 esimest päeva” hinnaga 27.97

Veel üllitisi „Paleo toitumise 30 esimest päeva” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Paleo toitumise 30 esimest päeva” vaadata ka neid trükiseid: