„Ma ei oska kõhnuda” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: kasutatud, heas korras raamat.
Autor: Pierre Dukan.
Prantsuse keelest tõlkinud Marja Liidja.
Originaali pealkiri: Je ne sais pas maigrir.
Toimetanud Evelin Piip. Kaane kujundanud Reet Helm.
Dukani dieeti ei esitleta enam. See areneb praegu maailmas kõigist dieetidest kõige kiiremini, entusiastide toel. Selle jõud seisneb lihtsates abinõudes ja neljas faasis:
• 100 toiduainet ISULE VASTAVAS KOGUSES, neist 72 valgulist ja 28 aedvilja;
• tormiline rünnakufaas 72 valgutoiduga;
• üleminekufaas, kus lisandub 28 aedvilja;
• kinnistamine avatuma toitumisega;
• stabiliseerimine iganädalase valguneljapäevaga;
• rohked retseptid, mille järgi on mõnus süüa teha;
• igale faasile kohaldatud kehaline liikumine.
Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” selles väljaandes, mida on täiendatud kolme uue peatükiga, laseb Pierre Dukan meil osa saada suurtest ja otsustavatest edusammudest õige kehakaaluni jõudmisel.
Dr Pierre Dukan on kolmekümne aasta kestel arendanud välja meetodi, mis kannab nüüd tema nime: Dukani dieet. Hinnangute kohaselt peab praegu Prantsusmaal seda dieeti üle kümne miljoni inimese.
Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Ma ei oska kõhnuda” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, saledusdieet, valgurikkad toidud, toiduretseptid, tervisenõuanded
„Ma ei oska kõhnuda” on pehmekaaneline raamat, 288 lk; 13,9 × 20,7 cm; ↔ 2,0 cm; 274 g.
Raamat „Ma ei oska kõhnuda” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” ilmumisandmed: Ersen, 2013
ISBN/EAN: 9789949253197 (978-9949-25-319-7)
Paleo toitumine
27.97
Arutu söömine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Magus veri
24.74
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Head ööd!
14.74
Kaaluta elu
24.94
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525