Totuus ruoasta


„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.


Totuus ruoasta kaanepilt – front cover

Hind: 39.90


Autor: Jill Fullerton-Smith.


Inglise keelest tõlkinud Tuulikki Valta (originaali pealkiri: The truth about food).


Illustratsioonid: Dan Bernstein. Fotod: Andy Grimshaw.




Totuus ruoasta – tutvustus


Ennakkotieto

Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli? Parantavatko porkkanat oikeasti näköä vai olisiko pinaatista enemmän hyötyä? Vaikuttaako nauttimamme ravinto todella seksuaaliseen vireyteen ja voiko se lisätä myös hedelmällisyyttä?

Nykyihmiselle tarjotaan entistä enemmän tietoa ruoasta ja terveellisestä syömisestä, mutta kuluttajan suurimpia pulmia onkin selviytyminen ylettömästä informaatiotulvasta. Teoksessa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan paitsi ravintotietoa myös käytännöllisiä huippuvinkkejä.

Kolesteroliarvojen pudotus ilman lääkkeitä onnistuu alle kahdessa viikossa – jos vain noudatamme muinaisten esi-isiemme ruokavaliota. Mutta tiesitkö, että luonnon oma vastine Viagralle löytyy tuoreesta valkosipulista? Tai että sokeripitoisten juomien ja ruokien yletönkään nauttiminen ei todellisuudessa aiheuta hyperaktiivista sokerihumalatilaa?

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!



Esittelyteksti

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi – ja onnellisiksi. Ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä tietotulvan hämmentämille.



Takakansi

• Onko punaviinistä hyötyä vai haittaa?
• Voivatko jotkin ruoat tehdä silmälasit turhiksi?
• Hyödyttääkö juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä?
• Mitkä ruoat saavat lemmen liekkeihin ja mitkä tappavat intohimon?
• Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli?

Totuus ruoasta -kirjassa kerrotaan tosiasioita ruoan vaikutuksesta elimistöömme, olipa kyse sitten pinaatista, soijasta, omega-3-rasvahapoista tai maitotuotteista. Helppolukuisessa teoksessa paljastetaan ruoan todelliset vaikutukset muun muassa immuunijärjestelmään, ruokahaluun, muistiin ja seksuaaliseen viettienergiaan. Saat tietää, kuinka nauttimasi ruoka vaikuttaa hedelmällisyyteen, energiatasoon, ihon ja hiusten kuntoon, painoon ja elinkaaresi pituuteen.

Kirjassa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä.

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!


Raamatuga „Totuus ruoasta” seonduvad märksõnad: ruoka-aineet, ruoka, ravintoaineet, ravinto



Raamatu „Totuus ruoasta” tehnilised andmed


„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 17,4 × 24,0 cm; ↔ 2,0 cm; 708 g.


Raamat Totuus ruoasta on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.


Raamatu „Totuus ruoasta” ilmumisandmed: WSOY, 2008


ISBN/EAN: 9789510334515 (978-951-0-33451-5)

Ostan „Totuus ruoasta” hinnaga 39.90



Soovitame lisaks väljaandele „Totuus ruoasta” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Eesti ilukirjandus


Eesti lastekirjandus


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Hoidised, toiduainete säilitamine


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Rasedus, sünnitus


Ravimtaimed, loodusravi


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud


Õppimisraamatud lastele





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125