Laihdu syömällä
Syö kuudesti päivässä ja hoikistu hetkessä!

„Laihdu syömällä” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 24.90

Autor: Helen Foster.

Inglise keelest tõlkinud Annukka Kolehmainen (originaali pealkiri: Eat all day diet).

Laihdu syömällä – tutvustus

Haluat siis pudottaa painoa ilman nälän tunnetta? Tämä dieetti on juuri sinua varten.

Syömällä kolme pientä, oikein rakennettua ateriaa ja kolme ravinteikasta välipalaa päivässä voit pudottaa jopa kuusi kiloa kuudessa viikossa ja vielä nauttia ruokahetkistä. Hanki siis lisää terveyttä ja energiaa tästä helposta ruokavaliosta. Kirjassa on myös lukuisia hyödyllisiä vinkkejä joilla tehostat painonpudotusta.

Aineenvaihdunta vilkastuu ja verensokeri pysyy tasaisena kun syöt vähän mutta usein.

Voit räätälöidä aivan omannäköisesi dieetin kirjan lukuisista ateriasuosituksista – valitset ja yhdistelet niitä oman elämäntilanteesi ja mieltymystesi mukaan.

Valinnanvaraa on runsaasti, sillä kirjaan on koottu 270 valmista ehdotusta: 50 aamiaista, 40 aamupäivän välipalaa, 50 lounasta, 40 iltapäivän välipalaa, 50 päivällistä ja 40 iltapalaa.

Mikään ruoka-aine ei ole täysin kielletty – ei edes suklaa!

Syömällä kolme pientä, oikein rakennettua ateriaa ja kolme välipalaa päivässä voit pudottaa jopa kuusi kiloa kuudessa viikossa ja vielä nauttia ruokahetkistä. Hanki siis lisää terveyttä ja energiaa tästä helposta ruokavaliosta. Kirjassa on myös lukuisia hyödyllisiä vinkkejä joilla tehostat painonpudotusta.

Raamatuga „Laihdu syömällä” seonduvad märksõnad: ruokaohjeet, keittokirjat, ruokavaliot, laihdutus

Raamatu „Laihdu syömällä” tehnilised andmed

„Laihdu syömällä” on pehmekaaneline raamat, 128 lk; 19,6 × 26,0 cm; ↔ 1,0 cm; 462 g.

Raamat Laihdu syömällä on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

Raamatu „Laihdu syömällä” ilmumisandmed: Karisto, 2006

ISBN/EAN: 9789512348213 (978-951-23-4821-3)

×

Soovitame lisaks väljaandele „Laihdu syömällä” vaadata ka neid trükiseid: