Trennitoit
Tulemusi andev energia – treeningu eel, järel ja ajal

„Trennitoit” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: pealtnäha uus, siiski on tagakaane alanurgast paar mm kaitsekilet lahti koorunud, tagasiliimitav.

Hind: 24.94

Autor: Renee McGregor. Eessõna autor: Holly Rush.

Inglise keelest tõlkinud Triin Olvet.

Originaali pealkiri: Training food: get the fuel you need to achieve your goals before during and after exercise.

Toimetanud Violetta Riidas. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.

„Trennitoit” – tutvustus

Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat „Trennitoit” sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni.

Raamatu „Trennitoit” sisukord

Raamatu „Trennitoit” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Trennitoit” seonduvad märksõnad: treening, sport, sportlased, toitumine, toiduvajadus, menüüd, nõuanded, toiduretseptid

Raamatu „Trennitoit” tehnilised andmed

„Trennitoit” on pehmekaaneline raamat, 318 lk; 14,5 × 21,1 cm; ↔ 2,0 cm; 455 g.

Raamat „Trennitoit” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Trennitoit” ilmumisandmed: Pegasus, 2016

ISBN/EAN: 9789949572410 (978-9949-572-41-0)

Ostan „Trennitoit” hinnaga 24.94

Raamatust „Trennitoit” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
318 lk; 14,5 × 21,1 cm; ↔ 2,0 cm; 455 g.
Seisukord: vähekasutatud.
Ilmumisandmed: Pegasus, 2016

Autor: Renee McGregor. Eessõna autor: Holly Rush.

Inglise keelest tõlkinud Triin Olvet.

Originaali pealkiri: Training food: get the fuel you need to achieve your goals before during and after exercise.

Toimetanud Violetta Riidas. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.

Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 17.97

×

Soovitame lisaks väljaandele „Trennitoit” vaadata ka neid trükiseid: