„Söö ja sära” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 24.74
Autor: Ülle Hõbemägi.
Toimetanud Siiri Soidro. Kaane kujundanud Jan Garshnek. Illustratsioonid: Jan Garshnek.
Toitumise muutmise, kaalu normaliseerimise ja vajadusel ka lisatoitainete võtmisega saab oma tervise ja hea enesetunde huvides väga palju ise ära teha ning sedakaudu reguleerida ka organismi üldist toimimist.
Tervist toetavate eluviisidega naine läbib üleminekuperioodi reeglina palju väiksemate igapäevaelu häirivate sümptomitega.
Kui aga üleminekueaga seostatav probleemistik päevakajaliseks muutub, ei ole kunagi hilja teha oma toitumises ja elukorralduses muutusi, sest hormonaalsed kõikumised toovad välja pisimagi ebakõla, mis seni elu otseselt häirinud ei ole. Veresuhkru tasakaalu toetav toitumine, antioksüdantiderikka taimse toidu osakaalu ja n-3 rasvhapete suurendamine menüüs, kaalu normaliseerimine jmt aitavad vähendada terviseriske ning menopausi sümptomaatikat leevendada.
Raamatu „Söö ja sära” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Söö ja sära” seonduvad märksõnad: tervis, tervislik toitumine, naised, üleminekuiga, nõuanded
„Söö ja sära” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 192 lk; 14,5 × 20,9 cm; ↔ 1,3 cm; 314 g.
Raamat „Söö ja sära” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Söö ja sära” ilmumisandmed: Pegasus, 2014
ISBN/EAN: 9789949531912 (978-9949-531-91-2)
Ostan „Söö ja sära” hinnaga 24.74
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Toiduga vähi vastu
27.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
17.50
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.97
Koogiga pai
24.90
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Rõõm toidust
19.90
Tervendav enesearmastus
27.97
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Tige kokk
22.50
Antidieet
19.99
Pubekate keharaamat
9.90
Söö, liigu, maga
29.90
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Targalt toitudes terveks
24.94
Roheline 24/7
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
Tervislikud igapäevaroad
23.99
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125