Kuidas stressi küüsist pääseda
Neli sammu keha, meele, suhete ja eesmärgitunnetuse taastamiseks

„Kuidas stressi küüsist pääseda” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 29.79

Autor: Rangan Chatterjee.

Inglise keelest tõlkinud Inna Serikova.

Originaali pealkiri: The stress solution: the 4 steps to reset your body, mind, relationiships and purpose.

Toimetanud Anu Nurk, Kris Leinatamm. Kaane kujundanud Rein Seppius.

„Kuidas stressi küüsist pääseda” – tutvustus

Dr Chatterjee avab argielu stressi põhiolemuse ja pakub lihtsa neljasammulise plaani, mis aitab taastada kontrolli oma elu üle ning muuta see rahuldust pakkuvamaks ja rahulikumaks. Keskendudes elu eesmärgitunnetusele, suhetele ning füüsilisele ja vaimsele tervisele, pakub dr Chatterjee välja lihtsad, kuid efektiivsed meetodid, mida on kerge ellu rakendada ning mis annavad koheselt tervema ja rõõmsama enesetunde.

„Kuidas stressi küüsist pääseda” on parim raamat ravimivabalt stressi ennetamiseks ja selle leevendamiseks.

Raamatu „Kuidas stressi küüsist pääseda” sisukord

Raamatu „Kuidas stressi küüsist pääseda” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuidas stressi küüsist pääseda” seonduvad märksõnad: tervis, vaimne tervis, tervislik eluviis, tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, kehalised harjutused, puhkus, uni, meelerahu, stressijuhtimine, käsiraamatud

Raamatu „Kuidas stressi küüsist pääseda” tehnilised andmed

„Kuidas stressi küüsist pääseda” on pehmekaaneline raamat, 239 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 1,4 cm; 317 g.

Raamat „Kuidas stressi küüsist pääseda” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuidas stressi küüsist pääseda” ilmumisandmed: Inspiratsiooniraamatukogu, 2021

ISBN/EAN: 9789916403792 (978-9916-4-0379-2)

Ostan „Kuidas stressi küüsist pääseda” hinnaga 29.79

Raamatust „Kuidas stressi küüsist pääseda” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
239 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 1,4 cm; 317 g.
Seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Ilmumisandmed: Inspiratsiooniraamatukogu, 2021

Autor: Rangan Chatterjee.

Inglise keelest tõlkinud Inna Serikova.

Originaali pealkiri: The stress solution: the 4 steps to reset your body, mind, relationiships and purpose.

Toimetanud Anu Nurk, Kris Leinatamm. Kaane kujundanud Rein Seppius.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 17.97

×

Veel üllitisi „Kuidas stressi küüsist pääseda” autori(te)lt:

Soovitame lisaks väljaandele „Kuidas stressi küüsist pääseda” vaadata ka neid trükiseid: