Dieet keha kaosest jagusaamiseks

„Dieet keha kaosest jagusaamiseks” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: kasutatud.

Hind: 11.90

Autor: Monica Grenfell.

Inglise keelest tõlkinud Ülle Jälle (originaali pealkiri: The beat your body chaos diet).

Toimetanud Elo Lindsalu.

Dieet keha kaosest jagusaamiseks – tutvustus

Kas valitsete oma keha -- või valitseb keha teid?
Hormonaalsed muutused on möödapääsmatud, ent kui need ähvardavad muuta teie välimust, kehakaalu ja meeleolu, on aeg midagi ette võtta. Te olete võib-olla lugenud kõikvõimalikke eneseabi raamatuid ja pidanud igasuguseid dieete, aga Monica Grenfelli täiusliku 28-päevase dieediga võite otsast alustada. Peagi vabanete mõnest kangekaelsest kilost, saate tagasi enesekindluse ja uuendate sõprust iseendaga.
Raamatus „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” uurib Monica Grenfell kaalutõusu müsteeriume igal eluetapil. Õppige oma hormoone ohjeldama ja:
• võtke kaalus alla ning saavutage suurepärane vorm;
• vabanege väsimusest ja saage juurde energiat;
• muutke suhtumist organismis toimuvasse;
• arendage strateegiad toiduihade ja ülesöömisega hakkamasaamiseks;
• aeglustage vananemist.

Raamat „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” aitab teil oma möllavaid hormoone taltsutada ja enda kasuks tööle panna. Siin on üheksa erinevat söömisplaani, mis on mõeldud tervisehäirete puhul abistamiseks, alustades ängistusest kuni PMS-i ja kuumahoogudeni välja. Samuti annab autor raamatus „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” oma kuulsaid näpunäiteid, kuidas võimalikult kiiresti hea välja näha.

Raamatuga „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” seonduvad märksõnad: dieet, toitumine, treening, naised, hormoonid, tervis, hügieen, eneseravi, tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, dieet, toitumine, kehaline kasvatus ja treening, naiste tervis, hormoonid, tervis, hügieen, enesehooldus, tervistav toit, füüsiline vastupidavus

Raamatu „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” tehnilised andmed

„Dieet keha kaosest jagusaamiseks” on kõvakaaneline raamat, 312 lk; 14,8 × 21,5 cm; ↔ 2,9 cm; 418 g.

Raamat Dieet keha kaosest jagusaamiseks on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” ilmumisandmed: Ersen, 2002

ISBN/EAN: 9789985765425 (9985-76-542-7, 9985765427)

Ostan „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” hinnaga 11.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Dieet keha kaosest jagusaamiseks” vaadata ka neid trükiseid: